L; гумен разпятие; res can emp; скъпо закаляването на изкуството; шия рез
Кръстоцветните зеленчуци като броколи, карфиол, зеле и брюкселско зеле може да имат скрити ползи за здравето. Добавянето на тези зеленчуци към вашата диета може да помогне за предотвратяване на втвърдяване на артериите на врата, ново откритие от проучването.
Според проучването, консумирането на тези зеленчуци три или повече пъти на ден може да предотврати втвърдяването на цервикалните артерии при възрастни жени и да намали риска от сърдечни заболявания. Екип от изследователи наблюдава намаляване на дебелината на стената на каротидната артерия с 0,05 mm между висока консумация и ниска консумация на цели зеленчуци.
