БЕЗПЛАТЕН мини-курс Въведение в света на храненето - Диетолог-диетолог на Andra Spatar

Толкова ми харесва тази област, защото си мислех, че ще споделя с вас тайните на здравословния начин на живот.

диетолог-диетолог

Подготвили сме безплатен образователен мини-материал, за да ви запознаем с областта на храненето и да ви научим какво да правите, ако искате да останете или да отслабнете. Това е лесен за четене материал на приятелски език.

Моята мисия е да помогна на хората да придобият балансиран начин на живот, здравословна и приятна връзка с храната, да бъдат правилно информирани.

Днес сме нападнати от всички страни с изкусителни реклами за храни, с хиляди съобщения за това какво трябва да ядем, с твърде големи порции и твърде много преработена храна.

Медицината се развива, храненето се развива и въпреки това наднорменото тегло/затлъстяването се увеличава. Водя се защо?!

Една от причините е липсата на хранително образование и масивна дезинформация.

След като прегледате материалите, ще придобиете някои основни идеи, някои концепции, може би няколко момента на "а-хаа", но моля, ако сте страстен, останете любопитни и научете повече!