Zermati, моят диетолог и аз Благодаря за шоколада!
4 години след раждането на последния ми Кориган, все още не съм загубила килограмите, които съм качила по време на бременността си. Знам, че въпреки това ИТМ остава нормален и че не съм дебела. Но това тегло, взето и задържано, ми отнема главата и досега опитите да се отърва от този излишен багаж бяха напразни.
За първите ми две деца обаче времето беше направило своето: възобновяването на работата, танците и стабилното темпо, помагайки, след една година бях горе-долу в любимите си дънки. Дори бих могъл да се похваля, че не ми се налага да се подлагам на гладни диети за това (макар че откриването на метода Zermati след раждането на Петиту ми даде голям тласък). И така, какво накара машината да се е заловила за трети път? ?
Имам малката си идея за това: гестационен диабет в края на бременността, който ме принуди да спазвам много строга хипоглуцидна диета в продължение на два месеца, реакция след раждането, която ме накара да се хвърля на захар като гладна жена на последния киньон хляб, петнадесетмесечен период на кърмене, през който имах плочата през цялото време, и родителски отпуск у дома от три години, със скорост, определено уморителна, но която не бе отбелязана с чисто рязане, тъй като предишното ми завръщане към „истинска“ работа може да е било.
Много бързо обаче се опитах да се "върна в ръка", както се казва. Очевидно отново се заех с танца, въпрос на оцеляване. Отстрани на чинията ми може да се убедя в неефективността (или дори вредността) на диетите, тъй като вече не можех да се потопя отново в метода на Zermati, тествах всичко: чудодейните хапчета, заместителите на храна, хроно- хранене ... с различна степен на успех (до 3 килограма загубени). В края на 2008 г. бях доста щастлива, бях само 4-5 кг теглото си преди бременността.
Но настъпи зима 2009 г., а с нея и краят на родителския ми отпуск, стартирането на моята дейност като писател на свободна практика, малко непропорционален първи договор и добра доза стрес, който предстои. Резултат, 4 килограма, взети за няколко седмици и оттогава не мога да го сваля. Обратно към началната точка, със същата тежест, както когато напуснах родилното, дънките, които са изпъкнали, и джобовете, които са прекалено ревностни.
И какво, да започнем отначало? Признавам, вече нямах смелостта, какъв беше смисълът да се бия и след това да се връщам към всичко, при най-малкото песъчинка, която разстройва машината ?
Тогава Каролайн подробно описа своя „опит“ на зермати в своя блог и аз жадно прочетох всичките й публикации по темата. Този огромен успех, това очевидно благополучие ми напомни за това, което бях преживял и почувствал след раждането на Петиту, но което вече не можах да възпроизведа. Ако вече не можех да се справя сам, защо да не получа помощ? Туит от красавицата най-накрая ми взе решение и грабнах телефона си, за да се обадя големият. (Изследователска група по затлъстяването и наднорменото тегло), само за да проверя дали последовател на Zermati се мотае около мен. Намерих Женевиев и си уговорих среща. Първият път, когато отворих вратата към кабинета на лекаря му, бях едновременно нетърпелив и супер страхлив. Нямах търпение да се преборя, но в същото време бях толкова уплашен, че отново нямаше да работи. Заклех се пред себе си, че това време ще бъде последният ми опит и че ако не успея, завинаги ще се откажа от идеята да си възвърна здравословното тегло и да се помиря със себе си.