Зъболекари-чч устна хигиена
Устната флора е важна!
С увеличаване на възрастта тялото се променя, а заедно с това и състоянието на устната кухина.
Здравословна устна флора
Всички хигиенни мерки за устната кухина са насочени към поддържане на устната флора възможно най-здрава и предотвратяване разпространението на вредни бактерии. Това се случва по два начина:
- Намаляване на бактериите в устната кухина (отстраняване на натоварени с бактерии отлагания върху зъбите, протезите, устните лигавици чрез добра хигиена на устната кухина)
- Избягване на благоприятни условия за размножаване на вредни бактерии (хранене, пиене, стимулиране на образуването на слюнка).
Почистване на зъбите
Ако хората, които се нуждаят от грижи, не могат сами да извършат цялата или част от грижите за устната кухина, те се нуждаят от подкрепа. Обхватът на помощта зависи от уменията на лицето, което се нуждае от грижи: някои се нуждаят само от някакви насоки и помощ при почистване, докато други трябва да се грижат изцяло за хигиената на устната кухина.
Зъбите и неподвижните протези като корони или мостове трябва да се мият два пъти на ден след закуска и преди лягане. За да почистите зъбите си, застанете зад лицето, което се нуждае от грижи, и здраво хванете главата и долната челюст (вижте фигурата вдясно). Можете да използвате опори за уста, навита кърпа или тапи за бутилки, за да държите устата си отворена. Четкайте дъвчещите повърхности на зъбите с четката, след това външната и вътрешната страна на венците към зъба (от „червено“ до „бяло“). Използвайте паста за зъби, която съдържа флуор - флуоридите предпазват от кариес. Почистете междузъбните пространства със зъбна нишка или междузъбни четки. Предлага се специален зъбен конец (Superfloss) за почистване на неподвижни мостови понтики. Коронираните зъби и имплантите трябва да се почистват, особено на линията на венците. Използвайте скрепер за език, за да почистите езика. И накрая, устната кухина може да се изплакне с разтвор за вода за уста.