Защо подуване на краката възможни причини - рак360

Защо краката се подуват? Подутите крака могат да имат различни причини, от продължително седене или горещо време, до определени бъбреци, черен дроб и др.

Защо краката ви се подуват? - често срещани причини

Подуване на краката Нарича се периферен оток и възниква, когато течността се натрупва в тези части на тялото. Подуването може да бъде едностранно или двустранно, в зависимост от причината. Периферният оток обикновено се лекува чрез лечение на основното състояние или с лекарства за премахване на излишната течност и след диета с ниско съдържание на сол.

Защо краката ви се подуват? Причините могат да бъдат:

наднормено тегло;
топло време;
бременност - подуване на краката при бременност - прекомерното подуване може да е признак на прееклампсия, която изисква незабавно медицинско лечение;
продължително стоене или държавата в същото положение;
дълги полети със самолет или дълги пътувания с кола или мотоциклет;
недохранване;
прекалено стегнати дрехи на крака - кара кръвта да се натрупва в краката, тъй като дрехите ограничават притока на кръв;
менструацията може да ускори задържането на течности;
наранявания на крака;
заболяване на бъбреците;
сърдечна недостатъчност;
венозна недостатъчност
дълбока венозна тромбоза;
разширени вени;
заболяване на щитовидната жлеза;
чернодробно заболяване;
лекарства, включително стероиди, лекарства за кръвно налягане, антидепресанти и аналгетици;
хормонални терапии.

Подуване на краката може да се появи и в резултат на възпаление. Широка гама от наранявания на стъпалата може да причини възпаление, включително наранявания на краката, луксации, фрактури, увреждане на сухожилията. И накрая, възпалението може да възникне в резултат на дългосрочни състояния, включително остеоартрит, ревматоиден артрит, бурсит и подагра.

Подуване на двата крака

Най-честата причина за подуване на краката - и двата крака - е отокът. Това е натрупване на течност между клетките, които са тъканните блокове на тялото. Отокът може да се появи в определена част от тялото или да бъде генерализиран. Ако е обобщено, гравитацията пренася течността към "зависимата" страна. За повечето хора този оток засяга краката и има тенденция да отшумява за една нощ, след като краката са изправени. Ако и двата крака са подути на едно и също ниво, вероятно е оток.

Подуване на единия крак

Когато се появи оток в единия крак, това може да бъде:

наранявания - например фрактури, изкълчвания и др .;
дегенеративен артрит;
проблеми със ставите, причинени от възпаление - например подагра, ревматоиден артрит, псориатичен артрит;
инфекция на кожата - абсцеси или целулит;
слънчево изгаряне или слънчево изгаряне;
кожни реакции - например алергия към ухапване, ужилване или лекарство;
дълбока венозна тромбоза;
костна инфекция (остеомиелит);
лимфедем - в това състояние лимфната течност се натрупва в тъканите, защото не може да се отцеди много добре;
Киста на Бейкър.

Симптоми на подути крака

Като "подути крака" това е симптом сам по себе си, но краката могат да бъдат подути по различни начини. Подуването може да бъде:

от едната страна или от двете;
в конкретна или генерализирана област;
придружено от болка или не;
светеща кожа и опъната или не;
дали се образува кухина в кожата при натискане на пръста за няколко секунди или не;
придружено от зачервяване или не.

В допълнение към подутото краче може да има други свързани симптоми. Отново те помагат да се определи причината. Например, проблеми с дишането може да предполагат сърдечна недостатъчност (ако са засегнати и двата крака) или венозна тромбоза (ако е засегнат само единият крак). Треската може да предполага инфекция, а умората - общо заболяване, като анемия или бъбречен проблем. Жълтеницата може да бъде свързана с проблем с черния дроб.

Болести, докладвани от подуване на краката

Въпреки че обикновено подуването на краката се причинява от фактори като продължително състояние или топло време, понякога може да означава сериозен проблем.

Списък на заболявания, докладвани от подуване на краката, може да включва:

Подуване на краката при рак

Подуването на краката често може да бъде свързано с рак - лечение на рак или самата болест. Рискови фактори за подуване на краката при рак може да включва:

рак сам по себе си - рак на бъбреците, рак на черния дроб, рак на яйчниците;
някои видове химиотерапия;
други лекарства: кортикостероиди, хормонозаместителни лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (множество търговски марки) или напроксен (множество търговски марки), някои лекарства за кръвно налягане;
ниски нива на протеин в кръвта, причинени от лошо хранене;
заседнал;
проблеми с бъбреците, черния дроб или сърдечната функция.

Подуването, иначе известно като оток, е натрупване на течност в тялото. Подуването най-често засяга крайниците (като ходилата, глезените и ръцете), но подуването може да засегне и други части на тялото, като корема.

Химиотерапия или подуване на краката

Някои химиотерапевтични лекарства могат да причинят задържане на течности в тялото и могат да предизвикат подуване на краката. Тази форма на подуване е най-забележима в краката, глезените, ръцете и лицето. Това е съдова реакция, която кара течността в клетките да "изтече" в слоевете на кожата, което води до подуване.

Подуване на краката по време на бременност

Подуването на краката е често срещано по време на бременност. Това може да се случи поради фактори като:

задържане на течности;
натиск върху вените поради допълнителното тегло на матката;
хормонални промени.

Избягвайте да стоите дълго време и се опитайте да стоите с леко повдигнати крака. Освен това поддържайте редовни упражнения, както е одобрено от Вашия лекар.

Силното подуване на краката, глезените или стъпалата може да е признак на прееклампсия. Прееклампсията е състояние, което се характеризира с високо кръвно налягане по време на бременност. Това може да застраши състоянието на жената, както и на плода. Други потенциални признаци и симптоми на прееклампсия включват:

подуване на лицето и ръцете;
нарушено зрение;
главоболие;
рядко уриниране;
болка в корема;
гадене и повръщане.

Диагностика и лечение на подути крака

Как се диагностицират и лекуват подути крака? Ще започне с медицинската история и физическия преглед. Вашият лекар ще ви попита колко дълго краката ви са подути, ако има други симптоми, като болка. Ще бъдете попитани какви лекарства приемате и какви са дългосрочните състояния.

Лекарят ще изследва дали кожата на подутото място е твърда при натискане. Той ще задава въпроси за скорошно наддаване на тегло, стегнатост на дрехите или бижутата и други симптоми. Може да се нуждаете и от кръвни изследвания, тестове на урина и рентгенови лъчи, за да търсите подути крака.

Облекчаване на симптомите

Леките случаи на отоци обикновено изчезват сами, особено ако направите определени корекции в начина на живот. По-тежките случаи на оток могат да бъдат лекувани с диуретици (лекарства, които помагат на тялото да елиминира излишната течност в урината). Ако отокът е причинен от основно здравословно състояние, като сърдечна недостатъчност, дългосрочното лечение трябва да се съсредоточи върху лечението на основното състояние.

Управлението на отока се фокусира върху лечение на основната причина за натрупване на течности. Отокът, причинен от лекарства или неправилно хранене, може да бъде отстранен при някои хора. Едемът, причинен от рак или проблеми с бъбреците, сърцето или черния дроб, може да бъде по-труден за лечение. В тези ситуации отокът може да е постоянен.

Медикаментозно лечение на подути крака

В зависимост от причината за отока, Вашият лекар може да предпише диуретик. диуретици действа чрез увеличаване на уринирането за елиминиране на излишната течност. Диуретиците увеличават количеството течност, което бъбреците филтрират, за да се отделят с урината. Така че, когато приемате диуретици, най-накрая отстранявате част от течността, която се натрупва около краката ви. Някои примери за това лекарство могат да включват фуроземид и хидрохлоротиазид. Можете да приемате това лекарство самостоятелно или в комбинация с други лекарства.

Диуретиците обаче не се използват при много причини за подуване на краката. Например венозната тромбоза се лекува с лекарства за разреждане на кръвта и разтваряне на кръвния съсирек. Сърдечната недостатъчност обикновено се лекува с редица лекарства за подобряване на сърдечната функция, включително диуретици. Кожните инфекции (целулит) или костните инфекции (остеомиелит) се лекуват с антибиотици.Ако причината е лекарство, това лекарство обикновено може да бъде променено или спряно или дозата може да бъде намалена.

Вашият лекар може също да Ви предпише възпалително ако говорим за основна причина, която причинява подуване.

Съвети и природни средства за подуване на краката

Следните съвети могат да помогнат за намаляване на отока и облекчаване на симптомите:

Приемете o балансирана диета и намалете количеството сол.
Раздвижете се - преместването помага за изпомпване на течности обратно към сърцето.
Когато лежите на леглото, повдигнете подутия си крак над нивото на сърцето.
Избягвайте да стоите дълго време или да стоите с кръстосани крака.
Носете компресионни чорапи според указанията на Вашия лекар, за да подпомогнете изтласкването на течности обратно в кръвоносната система.
Лекият масаж около засегнатата област може да помогне за стимулиране на излишната течност.
Не намалявайте количеството вода или други течности, които пиете, без да говорите с Вашия лекар.

Естествени лечения за подути крака се използват само по указания на лекаря и могат да включват:

диуретични чайове - като чай от глухарче, чай от глог, зелен и черен чай, магданоз;
топли бани за крака със солена вода (Epsom сол) - половин чаша сол в леген с леко студена или топла вода, задръжте краката си за около 15 минути, 3 пъти седмично повторете процедурата;
вани за крака с вода и корен от репей;
чай от джинджифил.

Алтернативни терапии за подути крака

Примери за алтернативни терапии за подути крака включват:

Движение - физическата активност насърчава циркулацията и може да намали отока;
Компресионни чорапи - оказват постоянен натиск върху краката и предотвратяват задържането на течности, но се използват само по указания на лекаря;
Масаж - може да отпусне мускулите и да подобри циркулацията, намалявайки натрупаната излишна течност;
Хидротерапия - водата може да бъде полезна, включително и външно, чрез вани за крака, които могат да подобрят кръвообращението, намалявайки симптомите.

Предотвратяване на подуване на краката

Как може да се предотврати подуването на краката? Как можем да намалим факторите, които карат краката ни да се подуват? За да намалите риска от натрупване на течности в краката си, е важно да следвате определени съвети:

Препратки:
(1) Притеснения за подути крака, връзка: https://www.health.harvard.edu/heart-health/concerns-about-swollen-legs
(2) Подути глезени, стъпала и крака (оток), връзка: https://www.nhs.uk/conditions/oedema/
(3) Задържане на течности или оток, връзка: https://www.cancer.net/coping-with-cancer/physical-emotional-and-social-effects-cancer/managing-physical-side-effects/fluid-retention- или-оток
(4) Причини и признаци на оток, връзка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279409/
(5) Подуване на крака: Симптоми и признаци, връзка: https://www.medicinenet.com/leg_swelling/symptoms.htm
(6) Подуване, връзка: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/swelling.html
(7) Подути крака: причини и лечение, връзка: https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy

За автора

Манкас Малина

Завършил Факултета по медицинско биоинженерство - Университет по медицина и фармация в Яш и магистър по клинична биоинженерия.