Цяла информация за отслабване Диетични дрехи, които ще ви помогнат да загубите камък
Ура! Блокадата е към своя край. Но . . . бу! Тротоарите отново ще се превърнат в модни подиуми, за да покажат внимателно подбраните ни екипи, нито един от които няма да бъде изоставен поради излишните килограми, които сме натрупали през последните три месеца.
Навлезли ли сте в гардероба си, търсейки да създадете „подходящо облекло“ за първи път от много време, само за да откриете, че любимите някога фаворити сега приличат повече на инструменти за мъчение? Отворете циповете и отворете бутоните?
Да, много мислех за това. В крайна сметка малко допълнително тегло няма значение, ако като мен сте свикнали да прощавате дрехи из къщата, да ходите боси и да не се притеснявате за грима.
Освобождаващо беше да оставя суетата да изчезва на заден план. Банските ми костюми не надхвърляха бански, а в студено време дънки и пуловер. Но сега трябва да изчистя праха от безразсъдната Сузана и да я запозная отново с кралските дрехи.
Сузана Константин (на снимката) сподели своите съвети за създаване на илюзия за по-тънка рамка, след подреждане на коронен камък
Очевидно най-добрият начин за борба с отпускането в дългосрочен план е да упражнявате и контролирате комфорта си при хранене.
В крайна сметка ще стигнете до там, но междувременно измислих лесен за изпълнение и устойчив план, който наричам „режим на обличане“. Усъвършенствах го през десетилетията си в модната индустрия, получавайки съвети от стилисти и дизайнери, както и от хиляди истински жени. Но аз го усъвършенствах след менопаузата, не много отдавна, когато теглото ми скочи до размер 16.
В типичен размер 10-12 тя беше съкрушена. Потънах в ниско самочувствие в продължение на месеци преди, накрая поех контрола върху нова диета и нови навици за упражнения.
Обаче нищо нямаше да се случи за една нощ, така че аз също спазвах „режим на обличане“, използвайки всеки грам от знанията си и всеки артикул в гардероба си, за да заблуждавам зрителите да вярват, че „тя е по-слаба, отколкото е била всъщност. Добрата новина е, че работи и искам да го споделя с вас. . .
ОПАСЕТЕ ВАШИЯ КОРЕМ
Бележка за поставянето на колана: Повечето жени, които се страхуват от стомаха, ще направят всичко, за да привлекат внимание и да живеят с течащи върхове. Е, преодолейте този навик сега.
Може да изглежда нелогично, но ако имате стомах, най-добрата ви тактика е да имате колан, панталон или пола, разкроени в права линия.
Не по-високо от остарялата и нелепа бучка, не по-ниско, тъй като това изважда ролка отгоре, но удря в средата.
Това създава по-къс торс и по-дълга линия на крака, която ви кара да изглеждате по-високи и по-тънки. (Никога не го носете прекалено стегнат, за да отрежете от двете страни.)
Сузана препоръчва да сдвоите свободна риза с монтирано яке, за да изглеждате на меки, грациозни извивки. На снимката: яке, 159 паунда, winserlondon.com
МАЛКИ ЯКЕТА РАБОТЯТ
Най-голямата грешка в стила и о, виждам жените навсякъде, абсолютно убедени в това, е, че носенето на по-свободни дрехи ще ви накара да изглеждате по-малки.
Не е така. Това ви кара да изглеждате като кораб в открито море. Вместо това, изберете поръчкови парчета.
Любимото ми нещо е да нося свободна, небрежна и стилна риза под късо, стилно яке.
Якето превръща вашата фигура в поредица от плавни и грациозни извивки, докато ризата крие всички издутини по корема, които биха могли да развалят илюзията.
Милион пъти сте чували, че носенето на заети поли и панталони с шарки не е добра идея, ако не сте доволни от долната половина; насочете вниманието към областта, в която сте най-изложени на риск.