YAZIO - Повече от брояч на калории - iSTYLE
Въпреки че лятното тяло е направено през зимата, не е късно, ако просто осъзнаете, че изрязвате малко от внимателно подготвената плувка през зимата или правите фигурата си малко по-тонизирана, върху което сте работили за дълго време. Приложението YAZIO може да бъде от голяма помощ в това.
Какво ще ви трябва за това? Не, не за хапчета за отслабване. За редовно и здравословно хранене, нещо за правилното количество упражнения.
Въпреки че App Store е пълен с „фитнес“ приложения. Единият предлага преброяване на калории, другият осигурява проследяване на тренировките, а третият ви дава идеи за правилно хранене. В YAZIO всичко е на едно място.
Определете целта си!
Когато изтеглите приложението и се регистрирате, първият въпрос ще бъде точно каква е вашата цел. Тук можете да изберете да наддавате, освен да отслабвате и да поддържате тегло, тъй като YAZIO поддържа всички тях. (Да, има хора, които със сигурност имат проблем със здравословното наддаване на тегло.)
След като въведете основните данни като: височина, телесно тегло, пол, общо ниво на физическа активност, можете да започнете своето прекрасно диетично пътешествие. Приложението незабавно изчислява колко би било целевото ви телесно тегло, което трябва да постигнете и колко време ще ви отнеме да го направите здравословно. Разбира се, можете да замените ръчно препоръчаните стойности по всяко време, но приложението нежно сигнализира, ако ви хрумне някаква напълно извън света, непостижима идея.