Свидетелство на Натали; За първи път в живота си не го направих; нямат там; впечатление от; бъдете при
31 май 2015 г. от Силвен
Благодарим ви за лоялността към Paleo Experience 🙂
В тази поредица от статии ви предлагам обратна връзка от палео диетата.
Това е да даде думата на френскоговорящите потребители на интернет, които са опитали диетата Палео, за да съберат своите впечатления, трудностите си и т.н.
Ако и вие имате препоръка, която бихте искали да споделите, моля свържете се с мен.
Натали идва от Квебек !
Тя прие палеото на 1 януари 2015 г. и ще видите, че резултатите вече са налице: 12 кг по-малко ! Не е нищо и продължава ...
Благодаря ти много Натали за вашето свидетелство, изпълнено с енергия !
Здравей Натали, можеш ли да се представиш с няколко думи ?
Здравейте ! Аз съм жена на 41 години, която винаги е имала проблеми с теглото.
За 18 месеца бях загубил 175 кг (79 кг), за да достигна 74 кг. Запазих това тегло около 10 години и след това Забременях с дъщеря си и никога не загубих теглото, което качих по време на бременността си затова продължих да го приемам, без да го осъзнавам и 12 години по-късно бях качил 45 кг !
И наистина не бях добър в себе си !
И така на 29 декември 2014 г. отидох да видя натуропат и тя ми каза, че ще се грижи за мен и ми разказа за палео диетата.
Първоначално не мислех, че ще мога да започна, но след като прочетох за това си казах „защо не“ !
И моето приключение започна на 1 януари 2015 г. в 8:00 ч. сутринта !
Рано утро е за 1 януари! Защо искате да опитате палео диетата ?
Защото за мен яденето на протеини, зеленчуци и плодове е лесно. Трябва да имам този контрол над мен, който ми казва, че всичко останало е извън границите.
Защото в противен случай лесно изпадам в злоупотреба и мога да погълна всичко, което ми попадне под ръка! При запазване, Ям сит, но само храни, които ме карат да се чувствам добре и които ме изпълват така, сякаш никога през живота си не съм бил доволен !
От колко време го следвате и какви резултати, промени сте наблюдавали ?
Започнах на 1 януари 2015 г., така че вече минаха 19 седмици.
Отслабнал съм с 12 кг и съм много горд от себе си, защото за първи път в живота си не се чувствам като на диета !
Забележка: Открийте моята програма, която ви помага да направите ВАШИЯ първи месец 100% палео 🙂