Страхове на деца между 2 и 5 години - Ние двамата и бебетата
С напредването на възрастта децата изпитват различни страхове. Те са част от развитието. Това, което може да изглежда безобидно за възрастните, може да изплаши децата. Със спокойствие, разбиране и съпричастност децата могат да преодолеят страховете си.
Децата не са еднакви, но някои страхове са често срещани, изпитвани от повечето деца на определена възраст. Например след 2-годишна възраст въображението на децата е в пълно развитие, но те нямат способността да правят добра разлика между реалното и въображаемото. В допълнение към въображението, някои страхове могат да бъдат резултат от преживявания, преживяни или провокирани от родители или други хора от обкръжението на детето.
Около 3-годишна възраст децата се справят много повече с тревожността при раздяла, отколкото в по-млада възраст. Те започват да имат способността да се адаптират много по-лесно към новите ситуации и обстановка.
На тази възраст се появяват въображаеми опасности, например сенките, хвърлени по стените през нощта, се възприемат като чудовища, призраци или свирепи животни. Те могат да се страхуват от силни звуци, които не могат да разберат, от звука на тренировката, прахосмукачката до звука на тоалетната, докато черпим вода. За възрастните страховете на детето могат или не могат да бъдат оправдани, но независимо как ги възприемаме, те са възможно най-реални за детето и не трябва да бъдат обект на забавление.
Ние сме стълбовете на безопасността и доверието на децата. Те наистина вярват на това, което им казваме, и не знаят как да различат шегата от сериозната. Шега, която смятаме за безобидна, може да предизвика страх, затова е важно да измерим думите си по отношение на най-малките.
Често срещани страхове между 2 и 5 години
♦ Страх от изпражнения (страх от болка или падане в тоалетната).
♦ Страх от бръмбари, мухи, насекоми като цяло.
♦ Страх от тъмнина и/или сенки.
♦ Страх от силни звуци.
♦ Страх от раздяла с родителите.
♦ Страх от маскирани хора.
♦ Страх от вода (баня и/или басейни).
♦ Страх от оставане сам в стая.
Страх от кучета и други животни. Нашият мозък е изграден, за да ни предупреждава и предпазва от опасност. Когато въображението се намеси, детето вижда в това животно опасност, независимо колко е безобидна или приятелска. „Тогава просто го забелязахме. Може да ме ухапе. Той има големи зъби/уста. Можеше да ме погълне. "
Страх от тъмното. Това е един от най-често срещаните страхове на децата. Може да ужаси сянката, хвърлена върху стената, или самата тъмнина. Децата непрекъснато сканират обкръжението си до най-малките детайли и обръщат внимание на всичко, което виждат и чуват. Тъмнината им пречи да наблюдават нещата както правят, когато има светлина. Въображението играе решаваща роля и в този случай. Когато детето види сянка или чуе шум през нощта, то може да си представи, че идва от чудовище, скрито под леглото или че в стаята има мечка. 🙂
Промените могат да бъдат разрушителен фактор за децата. Рутината и обявените действия им предлагат комфорт. За тях всяка промяна може да бъде обезпокоителна - от пренаредени мебели в къщата до ново ястие, сервирано на вечеря. Това не означава, че не трябва да ги изправяме пред новости и промени, но е важно как го правим.
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да преодолеят страховете си?
♣ Нека уважаваме техните чувства. Подходите „не се страхувай“ или „ти си голямо момче/момиче“ не работят. Трябва да покажем на децата съпричастност и разбиране за това, което изпитват. Разбира се, няма да го направим по драматичен начин, а с положителна нагласа. Нека разберем, че техният страх е реален, независимо дали ни се струва рационален или не.
♣ Нека общуваме. Нека зададем на децата въпроси, за да разберат какво наистина чувстват, какво наистина ги плаши.
♣ Нека им дадем сигурност. Нека се уверим, че защитаваме детето си, нека го прегърнем, да му кажем, че сме до него.
♣ Опитваме се да разрешим страховете с малки стъпки, по забавен и позитивен начин. Нека не защитаваме прекомерно децата си, но нека не ги принуждаваме на всяка цена да се изправят срещу страховете си, а да им дадем възможност за безопасно преживяване. Тук трябва да сме креативни. Например, нека четем истории на тъмно при светлината на фенерче. В случай на страх от кучета, помолете за помощ от приятел, който има куче. На първо място, уверете се, че животното е приятелско настроено. Нека да изследваме животинския свят с детето. „Вижте, той маха с опашка. Това е знак, че той се радва да ни види. " Детето може да види животното оттам, където се чувства комфортно и безопасно в обятията на родителя.
♣ Не избягваме напълно страховете и не се преструваме, че те не съществуват. Специалистите ни съветват да не избягваме неща, които децата възприемат като страшни. Не искаме да караме децата си да страдат, но ако изобщо не ги изложим на техните страхове, те могат да бъдат увековечени. Все едно да им кажеш: „Да, това е страшно. Не можеш да се справиш. Ти си твърде малък/слаб за това. “ Вместо това, с умерено и внимателно излагане, детето ще разшири зоната си на комфорт.
♣ Нека да предвидим нещата, които плашат детето и да го подготвим за това. Например кажете му кога ще посетим някой, който има куче, преди да издадем силен шум, преди консултация с лекар и т.н.
♣ Нека направим дейности, за да помогнем на детето. Да четем книги, да измисляме игри и истории. Например, в случай на страх от тъмнината и/или чудовища, можем да изключим светлините в къщата, да вземем детето си за ръка, да се „въоръжим“ с фенерчета и да тръгнем да търсим чудовища, както в една история. Насърчавайте/оставяйте детето да ръководи „експедицията“. Можем също да играем ролева игра. Нека детето да бъде чудовището и да се прави на уплашено. Детето ще се чувства в контрол, във власт. Писах за това тук и преди.
♣ Измерваме думите си и не прибягваме до принуда. Не казваме на детето, че леля му идва да го вземе, ако то не е добро/не яде/не спи. Нито лекарят, нито полицаят идва да го вземе, нито медицинската сестра идва с инжекцията, ако не я слуша. Не му казваме, че го оставяме насред улицата или парка, ако не прави нещата така, както ние искаме. Ако прибегнем до подобни ограничения, не бива да се учудваме, че малкият развива страхове към непознати, лекари, полиция, раздяла и т.н.
♣ Намираме решения, които му дават сигурност. Поставяме нощна лампа в стаята му, оставяме го да занесе любимата си играчка на детска градина, присъстваме физически.
♣ Ограничаваме излагането на медийни източници което може да усили емоциите му, особено когато не можем да присъстваме физически или вечер, когато детето трябва да се успокои, а не да се развълнува.
Около 2-годишна възраст Антония се страхувала от насекоми. Говорихме в блога за това, което сметнахме за подходящо да направим, за да й помогнем да преодолее този страх. Сега сме изправени пред страха от тъмнината. Тя също се страхува да бъде сама в стая, дори и да сме под един покрив. Надяваме се да преминем този етап възможно най-бързо и безопасно. 🙂 Последните й страхове ме накараха да се документирам в това отношение и да споделя информацията с вас чрез тази статия, в случай че преживеете подобна ситуация. Надявам се да е полезно.
Какви страхове имат децата ви? Как им помагате да ги преодолеят?
Ако намерите интересни статии за четене в блога, не ги пазете само за вас:), като страницата във Facebook и/или се абонирайте за бюлетина на блога, за да не пропуснете последните статии. Също така се опитвам да присъствам в Pinterest и Instagram.