Ключовете за успешната диверсификация на диетата Лаборатория Modilac

Диетичната диверсификация (AD) е въвеждането на храни, различни от кърма за кърмачета, по време на хранене на детето. Трябва да започне между 4 и 6 месеца. Настоящата практика е да се започне диверсификация около 5 месеца. Как да направя AD да се направи без твърде много проблеми за бебето? Ето съветите как да го правите със спокойствие.

лаборатория

Постепенно въвеждане на храна

За да може бебето да премине през този етап без стрес, първо е необходимо да се избягва въвеждането на повече от една храна на всеки 2-3 дни и винаги да се дават малки количества. В случай на отказ не настоявайте: приемането на нова храна може да отнеме няколко седмици или няколко месеца в зависимост от бебето. За да въведете нови храни при възможно най-добрите условия, е важно да изберете спокойно време, като избягвате сутринта, когато бебето е много гладно, или вечерта, когато е уморено.

Значението на млякото (кърма или бебе)

От 6 до 12 месеца кърмата или кърмата остават в основата на диетата на бебето, препоръчително е да се дават поне 500 ml на ден Преходът към мляко от 2-ра възраст се препоръчва, когато човек започне първото хранене без мляко. Кърмата и адаптираното мляко дават на бебето всичко необходимо. (Протеини, въглехидрати, незаменими мастни киселини, калций, витамин D) От друга страна, кравето мляко не е подходящо, тъй като не съдържа достатъчно незаменими мастни киселини, недостатъчно желязо или витамини. Също така съдържа твърде много протеини и натрий, което може да доведе до претоварване на бъбреците.