Пристрастяване към захарта, пристрастяване към сладкиши, наддаване на тегло Искам да отслабна

не можете без торти, бонбони ?

Понякога клиенти идват при мен и ми казват " Пристрастен съм към захарта ". И вярно е, че при задълбочаване тези хора ядат сладки храни, пият сладки напитки, без да чувстват нужда, а по-скоро водени от ирационални импулси, липси.

тегло

Какъвто и да е източникът му, торта, плодове, бонбони, плодови сокове, захарта активира зоните на удоволствие и награда на мозъка. Но по коварен начин ви кара да искате да ядете повече от него. И това без никакво чувство на глад, просто чрез стимулиране на производството на допамин, което засилва усещането за удоволствие и мотивация.

След това захарта се регистрира несъзнателно като лек за "върви добре" и причинява пристрастяване силен, за да си възвърне състояние на удоволствие.