Остеоартрит и диета Хиалуронова киселина и остеоартрит

остеоартрит

Остеоартритът е заболяване на една или повече стави, което засяга главно гръбначния стълб, ръцете, бедрата и коленете чрез промяна на хрущялната тъкан и субхондралната кост.

Лечението на остеоартрит включва медикаменти и късна операция, но също така и нелекарства, включително хранителни добавки (можем да споменем глюкозамин) и храна с хранителни съвети. Те не правят чудеса, но евтино и безопасно могат да доведат до значително и трайно подобрение.

Основни елементи, необходими за добър метаболизъм на хрущяла.

Калций е съществен елемент в борбата срещу артрозата. Въпреки че обикновено се съдържа в млякото и неговите производни, особено в сиренето, то не винаги се препоръчва при диети за понижаване на холестерола. Оттук и интересът към силно калцирани минерални води като Talians (596 mg/l), Hepar (555 mg/l), Courmayeur (579 mg/l), Contrex (468 mg/l), Salvetat (253 mg/l) l ), които, както виждаме, осигуряват големи количества калций. 2 литра от първото споменато е достатъчно за желания дневен прием от 1 грам. Този елемент се съдържа и в рибата (около 250 mg/100 g) и много плодове и зеленчуци: шам-фъстъци, боб, бадеми, смокини, фурми, портокали, спанак, броколи.