Обучения по кикбокс Букурещ Студио за личен треньор
6 причини да започнете кикбокс
- научавате как да обезкуражите никого да не ви атакува
- научете как да избегнете удара със силата на удара на нападателя и да го атакувате в чувствителни точки, обезоръжавайки го или го прави невъзможно да ви атакува
- научавате как да се защитавате и как да концентрирате 100% от силата на тялото си във всяко движение, което правите, във всеки изстрел, който изпълнявате
- оставя траен отпечатък върху вашия манталитет
- помага да поддържате състоянието си на психическо равновесие във физическа борба, сила срещу сила или в публична дискусия, ум срещу ум, интелект срещу интелект
- ще достигнете по-висока степен на самочувствие, ще подобрите физическото си състояние и кръвообращението, ще повишите своята пъргавина и мускулна издръжливост
Видове кикбокс
- кикбокс за самозащита
- кикбокс за поддържане на физическа форма - кардио кикбокс, който не включва физически контакт между опоненти, се състои от кардиоваскуларна тренировка с видими ползи за тялото
- кикбокс като пълен контакт
В случай на кикбокс като спорт с пълен контакт, бойците ще получат информация за съществуващите правила по отношение на защитата по време на битки: спортистите са длъжни да носят зъбни протези, превръзки за китки, боксови ръкавици, черупки, пищяли за защита на своите и техните опоненти. и по желание каска (особено тези под 16 години). По време на тренировките личният треньор ще извърши поредица от оценки, за да види в кой стил на кикбокс би се вписал по-добре като боец, да участва в състезания и да постигне изпълнението, което имате за цел.
