Ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини

Мазнините ви дебели? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Всъщност това е само мит - едно от най-големите хранителни заблуди някога. Благодарение на последната диетична революция, Low Carb High Fat (LCHF), ние знаем: Всъщност здравословните мазнини ни помагат да отслабнем. Ако ядете много от него и в същото време спестявате от истинските храни за угояване - въглехидратите - килограмите падат с турбо скорост. LCHF е диетата за всички, които искат да отслабнат здравословно и без йо-йо ефект. Вкусни, кетогенни рецепти без въглехидрати, но с много ценни мазнини от авокадо, ядки и Ко, снабдяват тялото и ви поставят в постно състояние за дълго време. Яжте сито от риба, месо и зеленчуци - без ръмжене в стомаха, без апетит! Накрая има концепция за отслабване, която обещава успех, добър вкус и с която рецептите са готови за използване за нула време. LCHF - кетогенната диета, която просто работи!

съдържание

Броят на предоставените копия може да варира.