Най-добрите солени закуски под 150 калории; годни
Следващите осем нискокалорични, здравословни закуски могат напълно да задоволят жаждата ви за солени гризачи! Искате ли да пренебрегнете плодовете, защото не искате нищо сладко, просто потърсете хрупкави? Забравете чипса и пържените картофи. Най-добрата комбинация от сдвояване на протеин и зеленчук: малко нискомаслено сирене (като моцарела, сирене фета, трапист с ниско съдържание на мазнини), извара […]
Следващите осем нискокалорични, здравословни закуски могат напълно да задоволят жаждата ви за солени гризачи!
Искате ли да пренебрегнете плодовете, защото не искате нищо сладко, просто потърсете хрупкави? Забравете чипса и пържените картофи. Най-добрата комбинация е протеиново-зеленчуково сдвояване: малко нискомаслено сирене (като моцарела, сирене фета, трапист с ниско съдържание на мазнини), извара или натурално кисело мляко може да върви чудесно със зеленчуци като репички, цвекло, краставици или дори домати .
Би ли просто щипал? Вземете проба от шепа маслодайни семена като бадеми, кашу или тиквени семки. От гризачите, които могат да се ядат в класическо кино, не е нужно да изтегляте напълно пуканките от себе си, просто не забравяйте да вземете най-малкия размер и също да го намалите наполовина с някого. Ако изберете между двете хранения по-долу, придружете ги с голяма чаша тиха вода и избягвайте сладки безалкохолни напитки, тъй като те само ще повишат апетита ви и няма да утолят адекватно жаждата ви след солените вкусове.