Как да промените Спрете да се ядосвате и нервничайте Попитайте психолог
Попитайте психолог
Пита: Елина
Категория въпроси: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Бирюкова Анастасия Евгениевна
Отговори на сайта: 3725 Провежда обучения: 1 Публикации: 65
Има маса специална литература и специални техники също, но всеки човек е уникален и ще отнеме време и усилия, за да намери нещо свое.
Въз основа на факта, че все още сте доста млади, може да се предположи, че се приближавате до така наречената криза на израстването. Това се подчертава от думите ви „Аз постоянно воювам с целия свят.“ Всъщност това е етапът на завършване на младостта и преход към по-зряло възприятие за себе си и света около.
Какво точно предизвиква такова напрежение във вас и чувството, че са готови да ви нападнат, е трудно да се прецени само въз основа на вашето писмо. За да направите това, трябва да ви опознаете по-добре, да разберете какви вътреличностни или междуличностни конфликти ви насърчават да сте нащрек през цялото време и да очаквате атака.
Усещането за вашата грешка и че те ще кажат, че по някакъв начин не сте това, което трябва да бъдете, вече подсказва, че в историята на живота ви неведнъж е имало подобни ситуации, които силно нараняват вашата гордост.