Ментата е скучна Ще ви хареса, ако знаете какво може!
Едва ли има лечебно растение, което да е толкова популярно сред малки и големи като мента. Неговият несравнимо свеж аромат е не само привлекателен за хората, но и животните го харесват. Котките например намират т. Нар. Коча билка за особено привлекателна.
Има около 250 различни вида мента. Двете най-известни са мента и мента. Растението произхожда от Далечния изток и се използва повече от 10 000 години. Той е особено популярен в арабския свят, където се използва в много ястия и редовно се пие като чай.
Са по-малко известни многобройните полезни свойства на ментата, които ги правят ценна лечебна билка за много заболявания. И най-доброто от всичко: Ментата процъфтява прекрасно и в тази страна - най-добре е да я берете прясна, за да използвате нейните съставки.
ментов чай
Ментовият чай не трябва да липсва в нито една аптечка, защото може да се използва по много начини за различни здравословни проблеми. Препоръчително е или да купите чая в насипно състояние под формата на изсушени листа от аптеката, или още по-добре да го съберете пресен и да го изсушите сами. Готовите торбички за чай са по-малко подходящи, защото им липсват някои от естествените съставки поради промишлената обработка.
Основната активна съставка на растението е охлаждащият ментол, който ние наричаме Съставка за продукти за грижа за зъбите като паста за зъби, паста за зъби и вода за уста. Предотвратява Заболяване на венците и лош дъх. Пие се редовно, чаят поддържа здравето на устната кухина.
Нарича се и мента Успокоителни за храносмилателните органи известни. Чаят облекчава коремната болка, успокоява стомашните спазми и гаденето и е особено препоръчителен за хора, страдащи от морска болест.
Ако ти отслабнете с няколко килограма там е и ментовият чай. Действа дрениращо, стимулира метаболизма и потиска апетита.
Едно от основните свойства на ментата е нейното Ефект срещу стрес. Растението съдържа големи количества триптофан, който има подобряващо настроението действие. Това също облекчава свързаните със стреса главоболия и болки в корема.
Редовна консумация на ментов чай укрепва имунната система и противодейства на възпалението и инфекциите, защото съдържа витамини А и С. Лекува настинка, помага при суха кашлица, алергии и астма.
В алергични обриви Можете да приложите компрес, потопен в чая, докато вдишвате парата на горещия чай, ако дихателните пътища са запушени. Като алтернатива можете също да използвате ментата в освежаваща лечебна вана за стегната кожа.
Проучванията показват, че редовното пиене на ментов чай е много ефективно нежелан растеж на косата, причинен от хормони намалява по лицето, гърдите, гърба и ръцете и краката.
Етерично масло от мента
Лечебните сили на това растение също могат да се използват по много начини под формата на етерично масло от мента. Съдържа витамини А и С, омега-3 мастни киселини и минералите желязо, манган, магнезий, калций, калий и мед.
Ефектът на ментовото масло е сравним с този на чая, но ментовото масло се използва външно, напр. като масажно масло или като компрес. Ментовото масло също е популярна съставка в домашните студени балсами.
Това е особено полезно с Възпаление на мускулите. Просто поставете няколко капки в мазно растително масло и разтривайте и масажирайте засегнатите места няколко пъти на ден.
Мента в кухнята
В тази страна ментата е известна повече като лечебна билка и по-малко като вкусна кулинарна билка. Но се използва все повече и повече в кулинарно отношение, особено с ориенталски ястия и десерти. тя Като подправка идеално се съчетава със супи, салати, зеленчукови ястия и десерти и в домашни безалкохолни напитки като тази ментова лимонада. Той е особено подходящ за ароматизиране на домати, краставици и грах, както и ананас, лимон, портокал и пъпеш.
Ментата на вкус е много изискана и фина, смесена с тъмен шоколад, сладка сметана или кварк. Важно е обаче да ги използвате умерено с всички ястия, защото вкусът им много лесно може да доминира.
И ето още една от любимите ми рецепти за сезона на барбекюто:
Запържете леко патладжана и тиквичките, нарязани на продълговати филийки, в зехтина и след това оставете да киснат в хладилника за няколко часа в зехтин с каперси, мента, балсамов оцет, сол и черен пипер. Ще бъдете изумени колко вкусен е на вкус!
Не на последно място, предупреждение: ментата не е подходяща за бременни и кърмещи жени, бебета и малки деца. Преди всичко, моля, бъдете особено внимателни, когато използвате ментово масло. Не трябва да попада в очите!
Не харесвате само мента в чай и дъвка и може би знаете други приложения или рецепти? Споделете ги с други читатели в коментарите!
Може би се интересувате и от тези предмети: