Ако боли, тогава нека боли; Писта; Напред чрез промяна
Няколко седмици след особено болезнена, болезнена разходка се срутих у дома в отчаяние. Докато се свивах малко, започнах да размишлявам. Сега какво? Ходенето не върви. В краката си те постоянно искат да нокаутират под мен. Дори не споменавам колко съм силен по време на болките си. Те така или иначе са постоянни. Почти не чувствам болка, ако не си поема въздух. Е какво да правя?
Миналия октомври една скъпа приятелка ми каза, че майка й е взела мини велоергометър, който всъщност е само педал, по-точно два разбира се. Няма волан, няма рамка, няма седло. Престъпникът сяда, където иска, знае и се търкаля оттам. Звучеше добре. Вълнувах се. Следващият месец също получих едва използван тип, също благодарение на моя скъпа приятелка. Стоеше месеци наред и ме чакаше да вляза във владение. Тогава отчаянието реши за мен.
Ако продължава да боли, дори когато лъжа, дори когато седя, когато отида ... тогава особено, какво чакам? Ще бъде ли по-добре, ако не се движа? Аз не само полудявам по това, но и мъките ми не намаляват. Ходенето вече не може да се счита за укрепване, защото не върви. Затова се грабнах и седнах пред мини велоергометъра.
Минаха около два месеца. Оттогава звъня на второто превозно средство, защото първото пуши под краката ми, специално изгоря по време на заваряване. Вярно е, че вторият прототип също приключва, така че третият вече е на път. Както се оказва, те по принцип не са предназначени за интензивна употреба. Той обаче е в употреба при мен, защото имам време да седна пред него и решимостта си да въртя тези педали отново и отново.
Изминаха два месеца, откакто започнах. Отначало едва измина половин час. Почти се разделих. Бях изтощен, което, разбира се, не беше изненадващо, когато видях физическата си слабост. Бях загубил мускулите си отдавна и издръжливостта ми беше жалка, очевидно защото не можех да ходя достатъчно, колкото и да исках.
Снимка: Horváthné Jutka
След това времето мина и успях да тренирам половин час. Минаха седмиците, педалите бяха изкривени и днес съм там, за да се въртя минимум два часа на ден, единият от които е силно свързан чрез упражнения за ръце. Забелязах, че ако въртя педал на някои от тях, преди да се кача по стълби или да вървя, стъпките ми са малко по-леки. Защото затова се разхождам два пъти или три пъти седмично из Boating Lake, с приятелска подкрепа. Не става лесно, трудно ми е, но се чувствам все по-бърз и по-стабилен от седмица след седмица.
Включването на упражнения за ръце изглеждаше добра идея, но не знаех коя поредица от движения не генерира щети. Отначало ме хвана нещо, което дори не ми позволи да изтрия устата си за един ден, дори не посмях да се облека, дясната ми страна толкова пламна. След като се възстанових от това с голяма трудност, промених движенията и накрая намерих няколко нежни, но стимулиращи мускулите вариации. Мускулната треска е верен доказателство за факта, че ръцете ми, които са изтъняли, се опитват да бъдат наводнени отново със сила.