Колко калории бихте могли да изядете, без да умрете (здраве, тегло)
Какъв е максималният брой калории, които можете да приемате на ден, докато умрете? Колко кг бихте спечелили за една нощ? Можеш ли да се изядеш мъртъв изобщо?
5 отговора
Човек може да се „изяде до смърт“ само за по-дълъг период от време, защото умира от сърдечна недостатъчност, например, поради излишните мазнини. Да умреш заради това за един ден е невъзможно. Колко тегло ще качите зависи от това, което сте яли. Има голяма разлика на кантара дали сте "само" блокче от 100 грама шоколад или пица от 300 (калориите са подобни).
Надявам се да съм бил от помощ.
Ако ядете цял ден, няма да умрете. Колко можете да спечелите на ден зависи от вашето състояние
(Метаболизъм, тегло, количество, което МОЖЕТЕ да изядете)
И какво ядете, когато ядете. Например, ако ядете 5000 калории за закуска и след това само един банан вечер, вие тежите по-малко от този, който е банан сутрин и изяждате цялото нещо вечер, защото съдържанието му в стомаха тежи повече сутрин.
Не напълнявате за една нощ и това, което вече не се вписва, излиза отново.
Да, можете да се "изядете мъртви":
Културистите трябва да консумират до 5000 калории на ден и мисля, че не получавате много повече от това
Има хора, които ядат много повече калории на ден, но това са хора, които се натъпкват с шоколад, чипс и т.н., поради което се вписват толкова много калории
подобни въпроси
Базалният ми метаболизъм е 1529 калории. Какъв е максималният брой калории, които мога да приемам на ден, без да качвам килограми? Приложението ми за броячи на стъпки измерва само разходите за изпълнение или дейността ми на стъпки и следователно няма смисъл. Базалната скорост на метаболизма обаче е количеството калории, което е необходимо в абсолютното ПОЧИВКА и аз не съм в това състояние на покой, поради което все още мога да добавя калории към основния метаболизъм. Или? Какъв е максималният брой калории, които мога да приемам на ден БЕЗ да напълнявам, когато основният ми метаболизъм е 1529 калории?
Здрасти. Аз съм на 13, но ще бъда на 14 години до края на този месец и ще тежа 45 кг и исках да попитам дали мога да получа 8000 калории на ден. Ако да, какво трябва да ям?
Здравейте, аз съм мъж, на 14 съм (след 2 месеца 15) и съм твърде слаб - тежа само около 50 кг, въпреки че съм доста висок. Бих искал да наддавам на тегло и да се опитвам да ям около 4000-5000 калории всеки ден в продължение на 3 седмици, започвайки с 6 хранения на ден. Не искам да се натъпквам със сладкиши, а по-скоро да използвам като закуски банани, много мляко, кисело мляко с много мазнини и др. Изкарах го първия ден и изядох около 5000 калории (бройте това всеки ден от днес). Моите въпроси: 1) Вредно ли е да ям 5000 ккал на моята възраст или е възможно, защото не приемам всички калории със сладкиши и чипс 2) Достатъчно ли е това и мога ли да получа 5000 ккал на ден за един месец 2- 3 KG печалба?
PS: С изключение на училищните спортове, не се занимавайте със спорт през това време
Хей! Така че съм на 15 и явно съм с поднормено тегло, затова реших да наддавам дълго време! обаче никога не съм успявал!
И сега трябва да ходя на училище четири пъти седмично, така че не мога да ям твърде много! Имате ли някакви съвети или малки закуски, които можете да ядете между храненията, които също са калорични?
Консумирам само 2000 kcal от няколко седмици, защото искам да отслабна и следващата седмица отивам на всичко, което можете да ядете. Лошо ли е, ако консумирам 1000-2000 повече калории на ден или веднага ще наддавам? Или трябва да направя нещо конкретно, за да избегна напълняване, напр. яжте по-малко на следващия ден?
Висок съм 196 см и тежа 83 кг, мисля, че трябва да ям около 2300 калории на ден. е твърде много на снимките за един ден?
хей:) искам да кача килограми и прочетох, че трябва да ям още 500 калории (на ден). така. какво ще трябва да ядете, за да сте консумирали 500 калории?
Чувал съм, че можете да наддадете на тегло, ако не ядете достатъчно калории.
Как мога да изчисля колко калории се нуждае тялото ми на ден? За да не ям твърде малко или твърде много.
Имам проблема, че аз (с/58кг/175см/17) никога не искам да ям повече от 2000 калории, защото се страхувам да ги консумирам. Например днес искам да купонясвам с алкохол, който има много калории . Сега вече изядох 1100 калории днес, така че искам да ям максимум 400 за вечеря, за да имам малко буфер нагоре . Как мога просто да отида отново яде нормално? Не много, не твърде малко? Понякога имам преяждане, което мога да контролирам много добре досега, но все пак имам странности като дъвчене на торта, но не поглъщам нищо само заради вкуса . Не мога да спра да ям, когато съм сит и ям само докато не се разболея неща с почти никакви калории . съвети?
Ей, опитайте се да наддадете на тегло (13 години) 46 кг. Веднъж тежах 50 кг, а сега свалих 4 кг. Опитайте се да наддадете на тегло сега и има около 1700 калории днес. Напълнявам ли от него? Има ли проблеми в бъдеще, защото съм отслабнал? (Ядеше!)
Момчета, ядох толкова много вчера. И днес кантарът показва 1,5 кг повече. Наистина ли е мазнина или просто вода.
Сега не идва със 7000 калории са 1 кг
Не знам колко калории, но ядох много. Но след като прочетох, че можете да натрупате само 200 грама мазнини за един ден, независимо колко ядете.
Ps: моля, отговорете на двата въпроса
Здравейте, аз съм w 13 и имам въпрос:
Колко калории трябва да консумирам при 165 и 45 кг? Упражнявам около час всеки ден. Консумирам около 750-950 калории на ден. Това достатъчно ли е. Когато бях 56 кг, изядох около 17001 калории. Това ли беше твърде много?
Как мога да наддавам на тегло без месо? Трябва да съдържа много калории =) Не мога да ям, защото съм алергичен към него.
Намерих интересна статия и сега се питам дали е възможно, ако сте яли 30 000 калории на ден и не сте били физически активни, бихте могли да качите 4 килограма на ден. 7000 калории са 1 кг, а 4 пъти 7000 = 28 000. Не би трябвало да е възможно да качите 4 кг наведнъж?