Кои храни увеличават количеството мляко Въпрос към акушерката Мартина Хефел

Здравейте г-жо Hцfel.

Храни, образуващи мляко:
Също така прочетох доста за млекообразуващите храни - наистина ли има такива, които увеличават количеството мляко?
Досега го опитах по този начин: пийте добри 3 литра на ден (винаги съм го правил), включително малцово кафе, две чаши чай за кърмене (анасон, копър, ким, сминдух, лимонова вербена) и избягвайте мента, градински чай и магданоз. Нашата диета така или иначе се основава на въглехидрати, тъй като имам проблеми с млечния протеин и соевия протеин.
Предполага се, че пенливото вино е най-доброто средство за увеличаване на количеството мляко. Коя част от пенливото вино трябва да направи това и това се отнася и за безалкохолния вариант? - Ако е така, колко от него трябва да пиете на ден?

от Olivia81 на 17.02.2011 г., 10:38 ч

Какви храни увеличават количеството мляко?

това, което описваш е напълно нормално и фино!

Новородените понякога пият на всеки час (особено при първите импулси на растежа на 14 дни, 4 седмици и 3-4 месеца)! А това, че има повече мляко сутрин, отколкото вечер, се дължи на нощната почивка.
И флашът за хранене (най-вече вечер!) Има име: клъстерно хранене!

"Бебетата, които искат да бъдат кърмени средно между осем и дванадесет пъти в рамките на 24 часа. Средно има бебета, които искат гърдата по-рядко (доста малко бебета), а има и бебета, които искат да кърмят по-често ( Не е случаят обаче, че едно дете пие енергично в продължение на двадесет минути и след това се движи следващия път след три часа, вместо това има повтарящи се епизоди на мълчание, които протичат така: детето пие за кратко, спира, може би дори дреме и започва да пие отново и т.н. Това поведение се нарича клъстерно хранене и е абсолютно нормално за малките бебета. Освен това може да се очакват ускорения на растежа на определени възрасти, когато бебетата понякога искат да кърмят почти непрекъснато довиждане през.

Непрекъснатото кърмене може да бъде много изтощително и досадно, но има смисъл. От чисто научна гледна точка бебето стимулира секрецията на пролактин чрез маратона за кърмене и по този начин гарантира, че производството на мляко се стимулира и че има достатъчно мляко на разположение за детето. "(Текст Biggi Welter)

Ако сега захранвате млякото, което също се изпомпва сутрин, този стимул за производството на мляко липсва.

В допълнение:
Вашето дете преработва деня си към вечерта, дори ако очевидно е преминало много спокойно. (Тихо за нас: за дете на тази възраст косачката, силният глас на съседа, камионът за боклук и т.н. винаги е ново изживяване - от нищото!). И това е добре!

Важно е да се научите да приемате тези вълнения! Това е езикът на детето ви! Не може да изрази по друг начин това, което му е на ум! И няма значение дали иска да каже: "Топло ми е" или "Обичам те и никога не искам да си тръгвам!"

Това безпокойство е много трудно за родителите да издържат и те правят (почти) всичко за детето си! И това понякога е същността на въпроса!

Тъй като всяка намеса (залъгалка в, понякога в ръката, понякога в люлката или клатушка, тук играчка и там дрънкалка, между промените) нарушава нейното послание: тя иска да каже и не му е позволено!
От вас зависи да изтърпите ТОВА и да сте ТАМ!

Тези часове се наричат още „бабини часове“, защото бабите просто имат спокойствието да се справят с тях. Дете в позиция на люлка в ръце, тихо разказва история и крачи нагоре-надолу.

Като нова майка жените просто все още имат това спокойствие или като многоплодна майка, понякога поради ограничения във времето, тъй като образът на успокояващото, усмихнато бебе (от рекламата и литературата) винаги е обитаван от задната част на главата. И разбира се жените се притесняват дали детето е болно. И дали жената е лоша майка, защото не може да накара детето да си почине! Както казах, детето ви е добре - дръжте го, дайте му сигурност.

Бебето ви отпуска ли гърдата само по себе си - или се променя според часовника?

Важно е да изпразните едната страна на храненето, преди да смените или, в идеалния случай, да предложите само едната страна така или иначе.

Поради следната причина: гърдите първо даряват предварително мляко (да не се бърка с мляко), което се използва за утоляване на жаждата. Пълнещото задно мляко се произвежда само след 3-7 минути.
Има ли дете напр. винаги и двете гърди за 5 минути, след което получава почти само утоляващо жаждата мляко.
И така: едната страна на хранене. От тази страна, разбира се, може да се постави няколко пъти по време на хранене.

Чаша шампанско понякога върши чудеса - дори ако просто майката седи отпуснато (и подпийнало) на дивана (моля, не носете детето сами) и оставя целия стрес от кърменето да бъде тих!