Как работят бързите терапии

Доверете се на продажбите
Обучение по мениджмънт
Изграждане на екип, базиран на опит
Управление на стреса и конфликтите
Техника на договаряне
Управление на нашите емоции

Как работят бързите терапии?

Живеем в нова ера: период, в който времето е една от най-ценните стоки, които можем да имаме и където очакваме да получим всичко веднага. Живеем във време, когато можем да изпращаме имейли или текстови съобщения до хора по света, уверени, че в повечето случаи те ще получат нашето съобщение веднага.

Нашите деца учат по различен начин и имат невероятната способност да извършват телефонни обаждания, да гледат телевизия и да изпращат имейл едновременно. Някои изследвания в Канада са направили снимки, които показват, че някои области на детския мозък, като кората и предната част на фронталния лоб, се променят.

Можем също да кажем, че те мутират, но по-скоро бих използвал термина развитие. Сега имаме цифрови деца, така че не е изненадващо, че те имат проблеми в училище, където все още ги учат по аналогови начини .

Живеем бизнеса си със скоростта на мисълта, вършим си делата по цял свят с едно натискане на бутон. Животът е бърз и това само по себе си поражда собствени стресори и притеснения. СЗО (Световната здравна организация) заяви, че до 2020 г. убиецът номер едно в света ще бъде „стрес“. В много клиники най-големият разход за лекарите в техните бюджети е предписването на антидепресанти и други „хапчета за щастие“ - на пациенти, които съобщават, че „животът е твърде много“. В същото време думата „грозен“ се превърна в своеобразна стигма както в корпоративния живот, така и в други области на нашия живот. Дори условията са се променили, за да покажат това. Вече не трябва да ходим на обучения за управление на стреса, вместо това има курсове, наречени „Изпълнение под натиск“, което - тъй като не включва думата „s“ в заглавието си - означава, че е много по-положително от гледна точка на отношението и резултати. Приятно кадриране? не мисля така.

Стресът ни влияе на дълбоки биохимични нива, като къпе всеки невротрансмитер в тялото ни с хитър ефект.

Стресът изчерпва способността на имунната ни система да се бори със заболявания и може да повлияе на сърдечно-съдовата ни структура, което от своя страна води до високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания (инфаркт), диабет и други сърдечни проблеми. Разбира се, стресът е тихият убиец, тъй като очакването е да се справите с него и да не се поддавате на стреса от живота. В надпреварата на живота на плъховете не можем да си позволим да изглеждаме като слаб плъх.

Корпоративният сегмент вече изгражда базирани на печалбата системи за това, например, Tesco въведе политиката „точно навреме“ за намаляване на отпадъците и дори lastminute.com се появи в областта на отдиха, за да ни помогне. В крайна сметка вече нямаме време да планираме живота си, реагираме само на това, което е станало спешно.

Това често наричаме управление на кризи.

Ние задължително сме станали много талантливи в „пожарогасенето“, но в същото време трябва да се отбележи, че след по-задълбочен преглед осъзнаваме, че ние също сме тези, които пренасяме мачовете. Времето се превърна в най-оскъдния ни ресурс. След като го използваме, вече го използваме - няма втори шанс, повторения, не можете да получите време отново. Имайки това предвид, трябва да преосмислим настоящите си терапевтични модели, за да се адаптираме към този нов начин на мислене и живот. Като терапевт, ако искаме да успеем, трябва да се възползваме от всички възможни инструменти и ресурси, които могат да ни помогнат да разрешим проблемите на нашите клиенти възможно най-бързо, за да можем да върнем контрола, който те временно нямат. Според мен това е най-важният спусък на тяхното „лошо същество”, което ще се прояви в симптоматично поведение, с което да поискате помощ от избрания от вас терапевт.

Това е добре илюстрирано от зависимости.

Няма значение от какво зависят - цигари, кокаин, картофени листенца, шоколад, шампанско или шардоне или каквото и да е друго. Всяко пристрастяващо вещество съответства на контрола, влиянието, което временно изпитват върху притесненията и стреса. Анестезира ги и ги отстранява химически от необходимостта да се изправят срещу реалността, създадена от натиска върху тях. Поне това е основният ефект. Вторичните ефекти са много по-сериозни и вредни. Те включват рак, коронарна болест на сърцето, затлъстяване, преждевременна деменция и много други сериозни физиологични реакции в отговор на всичко, което не бива просто да внасяме свободно в тялото си.

Ако не можем да анестезираме стреса, той може и често ще приема различни форми, било то на дълбоко психологическо ниво или дори на физиологично ниво.

Дори идиопатичните заболявания като астма, екзема, псориазис и други автоимунни заболявания се влошават от стреса и безпокойството, дори до степен, че вече парализират. Ако добавим към това всички вторични негативни емоции като гняв, разочарование, ревност, срам, напрежение и вина, резултатът е наистина истински емоционален ром. Книгата на д-р Джон Сарно "Mind Body Prescription" повдига идеята, че почти всички болки във врата, гърба и раменете са причинени от задушен стрес, гняв или ярост. Нашите клиенти се чувстват „безпомощни” и в много отношения са, поради което се обръщат към нас за помощ. Трябва да им го дадем възможно най-скоро. Разбира се, не казвам, че това е вярно за „всички“ пациенти, които се обръщат към нас и наистина има такива, които трябва да „живеят“ нещата за определен период от време и които трябва да работят върху повече проблеми - те се нуждаят да се лекува съответно.

Всъщност имах няколко пациенти на Харли Стрийт, които бас почти ме „повикаха“ да не ги поправям твърде бързо, защото имаха история, която искаха да ми разкажат и това беше съществена и важна част от терапевтичния лечебен процес. поне в себе си). За разлика от тях, има момчета от „Град“, работещи във финансовия сектор, които са известни с бързата си работа и питат дали мога да ги „върна в обедната почивка“, защото те не виждат никаква стойност в поддържането на нещо, което са събрали бързо може да се реши. Бързо ги „оправям“ и вече се върнах на работа без стрес, за да печеля пари. Те са готови да платят дори премиум цени за този тип бърза услуга. Много е полезно, ако сме в състояние да се адаптираме към крайността както на времето, така и на нуждата от клиенти. Гъвкавостта на опциите и работата е от ключово значение. Всъщност законът за необходимостта също така гласи, че „във всяка ситуация ще спечели този, който може да работи най-гъвкаво“. Един вид битка за оцеляване на двадесет и първи век, ако искате.