Йога лагер за консумация и детоксикация - SelfnessYOGA
Дата:
14-16 май 2021 г. Лагерът продължава 3 дни от петък до неделя.
Местоположение:
Цена:
45 000 HUF, което включва: настаняване, ползване на стаята, няколко вегетариански хранения на ден, часове по йога и лекции. Вноски могат да бъдат организирани при поискване. (Можем да осигурим и мляко и безглутенови ястия срещу доплащане от 4 000 HUF.)
Ако лагерът не може да бъде задържан поради вирусна ситуация (правителствено постановление), пълната сума ще бъде възстановена.
Приложи:
Моля, изпратете това на вашия имейл адрес: [email protected] пълното си име, телефонен номер, имейл адрес и името/датата на лагера, за който кандидатствате.
Съдържание:
Целта на йога е да намери физическо и психическо равновесие. Постигането на тази цел включва поддържане на телата ни здрави, което включва избавяне от излишните отлагания и токсини. По време на йога лагера използваме елементите на хатха йога, за да подпомогнем естествения метаболизъм и детоксикация на тялото.
С помощта на специално комбинирани, динамично и статично изпълнени асани и техники на пранаяма, ние имаме дълбок ефект върху отделителната и детоксикираща система на органи. Укрепваме кръвоносната и лимфната циркулация, увеличаваме силата на храносмилането, интензивно стартираме вътрешния процес на самоочистване на тялото, което има положителен ефект върху развитието на идеалното телесно тегло.
През трите дни ще научим упражненията и ще започнем процесите на самопочистване, но за постигане на траен и дълбок ефект се препоръчва да се изпълняват научените техники дори след лагера. На участниците ще бъде даден конспект от поредицата практики, за да могат да се правят у дома.
По време на теоретичните лекции ще научим основите на аюрведичното хранене, йогическата програма и умствената детоксикация/облекчаване на стреса.
Този йога лагер не е пост, ще има три хранения на ден под формата на вегетарианска храна.
Видео:
Видеото по-долу ви дава представа за атмосферата на йога лагер.
Учители по йога в лагера:
Гергели Медведжи и Ерн Коронци са учители по йога.
Къмпинг:
Курорт Radhé и Център за медитация и събития Syám до долината на Кришна в Somogyvámos.
Настаняване: в новопостроени апартаменти за 3 души. (Ограничен брой - за двойки - има стая за 2 души.) Всеки апартамент разполага с удобна, просторна, отделно оборудвана кухня и баня.
Уроците по йога ще бъдат в културна, слънчева и просторна стая. Ще бъдем в зелена зона, така че ще бъде чудесна възможност за разходка или поход в свободното си време. Има Wifi.