J; тествали сте рецептите в книгата за вас; Сладкарница Dukan;

Женски рецепти за фитнес и здравословен десерт

сладкарница

Е, аз изобщо не съм фен на диетата на Дюкан, но тъй като тази книга се вписва идеално в темата на моя блог (десерти с ниско съдържание на мазнини или протеини), трябваше да я купя и да опитам рецептите! 😜

Книгата, малък формат, публикуван от J’ai lu edition, съдържа 100 десертни рецепти, които могат да се консумират най-вече във фаза 2 от диетата (фазата, в която е разрешено много малко количество въглехидрати).

Рецептите са класифицирани по категории, а снимките са много привлекателни. Преди всичко има доста рецепти за мус, сметана и крем, направени от яйца или агар-агар. В рецептите за сладкиши брашното се заменя с овесени трици, пшенични трици и мляко на прах. Рецептите също така дават гордост на химическите подсладители (Canderel и други).