Изтеглете Beachbody® On-Demand за iPhone iPad от App Store (Здраве и фитнес)
/ Фитнес и здраве
Резултатите започват с Beachbody® On Demand, единственото приложение, което ви дава достъп до тренировки от световна класа и лесни хранителни съвети, докато получавате подкрепа от приятели, на едно място.
Само с няколко щраквания имате достъп до над хиляда упражнения от всякакъв стил и за всички фитнес цели. Също така ще намерите лесни за изпълнение диети и хранителни програми, заедно с инструменти за проследяване на вашия напредък. И за да сте сигурни, че постигате целите си, BODgroups ™ ще ви свърже с треньор и вашата собствена общност от спортисти, които могат да ви помогнат да останете ангажирани и мотивирани.
НАМЕРЕТЕ ПРАВИЛНАТА ПРОГРАМА ЗА ВАС
● Много сесии продължават 30 минути или по-малко и изискват малко или никакво оборудване
● Изберете от над 1400 силови тренировки, кардио, йога, танци, смесени бойни изкуства и други тренировки, предназначени да отговорят на вашите цели и предпочитания
● Модификаторите предоставят опростени версии на движенията в реално време
● Достъп до изчерпателни фитнес програми или смесете любимите си тренировки, за да създадете своя собствена програма
ВЛАКЕТЕ НАВСЯКЪДЕ, ВСЕКИ път
● Гледайте тренировките си на iPhone, iPad, Apple TV, Roku и много други устройства
● Изберете качество на поточно предаване и изтегляне, което отговаря на вашите нужди
● Изтегляйте видеоклипове и тренировки, дори когато сте офлайн
Вземете най-добрите резултати в отбор с BODGROUPS
● Присъединете се към група, където можете да се свържете с други хора, които също се стремят да бъдат във форма и здрави
● Получавайте положителна подкрепа от вашия треньор и приятели от тренировките, за да ви държи на път
● Записвайте тренировките си, храненето, Shakeology®, консумацията на вода, както и теглото и измерванията всеки ден с интегрирани инструменти за проследяване