Здравословно ли е за науката
Не, той премахва енергийните източници на тялото. Той обаче отново е на мода, особено за „пречистване“ на тялото.
Съвременният човек често се насилва с храни и потребителски стоки: той е сит! Той обаче не е доволен. Следователно, трябва ли да се научи отново да пости? Постенето е доброволно или неволно лишаване от храна. Тя може да има духовно измерение. Постенето е също така да се научите да се откъсвате от тялото и сетивата, да стигнете до точката, да слушате другия. Постът отново е на мода. Това обаче е вредно за здравето. Нека се върнем към значението на тази практика, преди да представим последиците.
Във всички религии се търси аскетизъм и усилия чрез пост. В християнската религия постът се ограничава до този на Великия пост, където се свързва с молитва и милосърдие, особено Пепеляна сряда (първия ден на Великия пост) и Разпети петък. Постът се превръща в споделяне и предлагане; това не е нито унижение, нито представление. В мюсюлманската религия Рамадан е дневен пост; това е обред, знак за разпознаване между вярващите и за принадлежност към общност.
Близо до това духовно измерение, постът на ненасилие е мълчалив, но видим протест срещу хуманистични каузи. Ние сме тук във философско, дори политическо измерение. Друга форма на оспорване е съзнателният пост на анорексика: той се лишава да доминира и смачква тялото и сетивата си. Той намира удоволствие в потискането на определени сетивни удоволствия. Съвременното здравословно гладуване също е протест срещу преяждането и натрупването на „токсини“. Така днес много групи се застъпват за гладуването като терапия. Защитниците на този принцип и техните последователи говорят за детоксикация, пречистване и почивка на тялото. Но този езотеричен дискурс не е нито научен, нито медицински.
Постенето е част от нормалната физиология на организма. Всеки ден, обикновено през нощта, спираме да се храним за 4 до 12 часа. След това тялото намира своята енергия под формата на глюкоза, като черпи от черния и мускулния запас гликоген - основният резервен въглехидрат -, след това от мазнините. Ако гладуването се удължи след няколко часа, черният дроб произвежда допълнителна глюкоза, използвайки така наречените глюкоформиращи аминокиселини, които се намират в чиста тъкан, като кости и мускули. Но тези аминокиселини са от съществено значение за обновяването на тъканите.