Издателство Curtea Veche; За интуитивното хранене с безплатната работилница на Denisa Rățulea и стартирането на
Какво означава интуитивно хранене и как можем да възприемем здравословния начин на живот? „Гответе от сърце. Вкусни и здравословни рецепти " от Дениса Rățulea, появява се в издателство Curtea Veche, предлага десетдневен план и над 60 вкусни рецепти, чрез които можете да преоткриете силата и вкуса на растителните съставки. Каним ви в четвъртък, 22 февруари 2018 г., с начало от 18.30 ч., На стартиране на книга и вдъхновяваща работна среща за интуитивно хранене.
Работилницата ще се проведе в Чайна къща Cărturești Verona (улица Arthur Verona 13-15, Букурещ). Входът ще бъде безплатен за всички, които ще закупят книгата в деня на събитието, а участието се основава на предварителна регистрация на [email protected].
Дениса Rățulea (second-nature.co), специалист по веганско и сурово-веганско хранене, уелнес треньор признат във Великобритания, където предлага интуитивни класове за хранене, ще предостави практически съвети за това как можем да слушаме телата си, така че да сме по-здрави и ще предоставим инструменти за разчупване на ограниченията, наложени от диетите в замяна на разбирането на границите на собственото ни тяло. В същото време, вътре работилница „Интуитивно ежедневно хранене - практически съвети“, Дениса ще говори за тях над 60 прости и бързи рецепти от книгата (Закуска, смутита, обяд, вечеря, десерти и подправки), план за хранене за 10 дни и списък за пазаруване чрез които книгата му, „Гответе от сърце. Вкусни и здравословни рецепти " има за цел да насочи всеки начинаещ или страстен готвач, за да го доближи до здравословна диета. Здравословното хранене не трябва да бъде безвкусно или да се превръща в скучна работа. С вкусните рецепти несъмнено всеки може веднага да възприеме интуитивното хранене, което извежда на преден план любовта към здравословните ястия и към себе си.
„Гответе от сърце. Вкусни и здравословни рецепти " демистифицира здравословния начин на живот и идва на помощ на онези, които не знаят какво да изберат от лавината на хранителната информация.
Дениса Патенце, родена в Брашов и установена в Лондон, тя се специализира в готвенето със зеленчукови съставки, но нейната хранителна философия надхвърля етикета, прилаган през веганството. Основател на платформата благополучие Second Nature организира курсове по гастрономия и подкрепя като ментор програми в областта на емоционалното здраве, посветени на жените. След много години, в които се сблъсква със силна болка, причинена от метални импланти в гръбначния стълб, Дениса решава да промени начина си на живот и да приеме билкова храна. Оттогава тя е изминала дълъг път, като нейната мисия се превръща в приемане на стил на хранене, който се харесва на интуицията на всички. Сега помага на връстниците да открият потенциала на собствените си тела и ги вдъхновява да гледат на храната от различна гледна точка, за да си възвърнат здравето и енергичността си.