Интервю за неща-диета компакт (част 2); Диета на Inge Things Things; Задача диета
Въпрос: Гледах 90-дневното предизвикателство, което завършва книгата. За кого е?
Маркус Столпман: Когато разработвахме предизвикателството, за нас беше важно както новодошлите, които просто искат да изпробват диетата „безрискова“ за себе си, така и феновете на диетите да извлекат нещо от нея. Не трябва да е твърде сложно или да отнема твърде много време на ден. Разработихме осем лесни за спазване правила, които обхващат всички области на диетата. Ако приемете предизвикателството и настоявате, след 90 дни можете не само да забележите значителни промени в собствения си апартамент, но и в собственото си възприятие и поведение.
В: Действително ли това работи заедно с работата и ежедневието? И защо 90 дни? Не би ли било възможно след 30?
Инге неща: Не само, че сам се справих с предизвикателството, но и „осъдих“ Петра, Карла, Вера и Мони и няколко други приятели. И всички бяха силно впечатлени от концепцията и изискваха средно по-малко от час на ден. Така че това лесно може да бъде уредено, ако просто искате. И ви трябват 90 дни, за да постигнете наистина видими и устойчиви резултати. Не искахме да призоваваме за екстремно разграбване, а за предизвикателство, което е забавно и предава ползите и концепциите на диетата. 30 дни биха били твърде кратки ... или отделните ежедневни задачи биха били твърде стресиращи и игривият характер би бил изгубен.
В: Къде отидоха приятелите ви? Те дори не се появяват в тази книга.
Инге неща: О, добре са и скоро ще си кажат думата в нова книга. В “Things-Diet compact” целта беше да се напише много компактен наръчник, който да остави настрана личните ни преживявания и предава само тяхната квинтесенция. Дори ако много читатели намериха личните ни преживявания, върху които съм се съсредоточил в другите книги, като освежаващо автентични, имаше и други гласове, които искаха да четат по-малко от нас и повече за диетата. Ние отчитаме това в новата книга.
Маркус Столпман: Целта ни беше да напишем лесно за четене ръководство, което не замества останалите книги за диети, а ги допълва. Затова за мен беше особено важно да намеря много структурирана презентация и да я обогатя с много практически съвети и храна за размисъл. Новият том предлага нещо както за начинаещи, така и за верни фенове на диетата и нещата: Тези, които са нови в диетата, ще намерят всички основи тук в компактна форма.
Инге неща: А за тези, които съществуват отдавна, структурирането в градивните елементи и цялостната картина с пирамидата предоставя нова перспектива. Дори момичетата са открили няколко нови аспекта. Маркус несъмнено внесе допълнителна структура в моите понякога груби мисли. Освен това, разбира се, препоръчвам диетичното предизвикателство на нещата на всички.
В: С какво диетата на нещата се различава от подхода „По-малко!“?
Маркус Столпман: С „По-малко!“ става въпрос за минимализъм, нещата-диета за баланс. Основната концепция на подхода на минимализма е по-радикална, въпреки че използвам и „По-малко!“ се опита да го запази реалистичен. Като цяло диетата с нещата е по-холистичният и може би по-женствен подход, „По-малко!“ е по-оформен от мъжка гледна точка.
В: Какво искаш да кажеш с това?
Маркус Столпман: Може би мъжете са по-радикални, както когато става въпрос за трупане, така и за изхвърляне. В случай на двойки и семейства, често жената се грижи за големи части от домакинството и винаги трябва да следи баланса на интересите и „баланса“. Може би еволюционно е и това, че мъжете са склонни да търсят крайности: Или мечтая да купя всяка нова джаджа или луксозен спортен автомобил, който излиза на пазара, или мечтая да имам (почти) „нищо“ в едно Манастирска клетка или оцеляване в дивата природа. Мъжете също се справят по-лесно с дрехите си. Злобните езици твърдят, че мъжете, които са склонни към минимализъм, просто постоянно са в бягство от себе си и от света. Диетата с нещата е много по-умерена, по-благоприятна за семейството и вероятно по-реалистична за повечето хора. Но може би точно това представлява техния специален потенциал, също и особено за качеството на живот и като дългосрочна стратегия в заможното общество.
В: А какво ще кажете за диетата с нещата? Какво могат да очакват читателите?
Инге неща: Все още не искам да разкривам твърде много за това. За мен беше важно, че „компактни неща-диета“ се предлага и в Apple iBooks и в Tolino. Но има няколко много вълнуващи теми, които наблюдаваме в себе си. Например диетата с нещата не само ни даде повече свобода, но и повече свободно време. Да преживееш и разбереш това е огромно. Преди две години „само“ исках да овладея по-добре апартамента си, за да мога да каня посетители отново без стрес и с чувство на съвест. Това доведе до факта, че сега си върша домакинската работа за половината време, изпълнявам желанията си, които преди малко бих отхвърлил като напълно нереалистични и написах цяла поредица от книги и попълних блог „отстрани“. „Качество на живот“ и „производителност“ са две ключови думи, които ме засягат все повече и повече. И тогава ще се чуете отново с Петра, Карла, Мони и Вера.
В: Благодаря ви за интервюто.
Имате ли допълнителни въпроси относно книгата или диетата като цяло? Достатъчно е кратко съобщение.