Това масло ще облекчи стриите по кожата и не само!
Много растителни продукти са били използвани от човечеството през цялата му история на съществуване - лененото семе и маслото от него са едни от тях. От векове лененото масло се използва за лечение на запек, а смлените ленени семена се използват за направата на балсами за заздравяване на рани. Докато много от ползите за здравето и рисковете за здравето се отнасят и за двата пола, има само жени, които влияят на здравето.
Ползите от лененото масло за жени
Трябва да знам: Лененото масло все още няма потвърдени медицински доказателства за неговите ползи за жените (има малко изследвания върху хората). Но това не означава, че това не е полезно за здравето им.
Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. " За здрава кожа, нокти и коса
Лененото масло е ценно със способността си да поддържа красотата на кожата, ноктите и косата, което ще бъде особено оценено от нежния пол. Той насърчава здравословния растеж на косата, като намалява накъсването, увеличава еластичността и блясъка. По същия начин маслото подхранва сухи или чупливи нокти, като ги предпазва от напукване или разслояване. Незаменимите мастни киселини също са до голяма степен отговорни за лечебните възможности на кожата.
Проблеми с безплодието и кърмещи майки
Лененото масло може да подобри функционирането на матката и по този начин да се справи с някои от проблемите на безплодието. Необходимо е и за кърмачки. Постъпвайки с майчиното мляко, то поддържа тялото на бебето и помага на мозъчните му клетки да се развият.
Хормонален фон
Отбелязва се, че редовният прием на ленено масло има благоприятен ефект върху хормоните при жените. Това се отразява на здравословното състояние по време на климактеричния период и в навечерието на критичните дни.
Тъй като лигнаните (естествени фитоестрогени) и други растителни естрогени в лененото масло помагат за стабилизирането на съотношението на естроген към прогестерон при жената, те могат да имат благоприятен ефект върху менструалния цикъл и да облекчат горещите вълни на перименопаузата и менопаузата.
Освен това есенциалните мастни киселини блокират производството на простагландини, хормонални вещества, които, когато се приемат в излишък по време на „критични дни“, могат да причинят силно кървене.