Чревна дисбиоза - здравословна диета

Хранете се здравословно и естествено

Дисбиозата е дисбаланс на чревната флора, което означава, че патогенните бактерии са в по-голям брой, отколкото добрите бактерии ... В червата има дрожди, бактерии и всички тези малки човеци трябва да живеят в хармония ... Ph също се приема и това, което поглъщаме, не се брои за нищо в този баланс ... Има естествено пробиотици в диетата, зеленчуци или сирена, които насърчават добрата флора ...

Флората се формира при раждането, но може да се промени с течение на времето под въздействието на приемането на лекарства или някои храни, генетично модифицирани или преработени чрез добавяне на добавки, но проблемът е, че дори и да не сте избрали да поемете отговорността за индустрията вие, като добавите това, от което се нуждаете, например антибиотици в отглежданото месо, тъй като бедните животни се трупат едно върху друго, трябва да им изстреляте антибиотици, за да избегнете развитието на болести или интереса да ядете по-малко фермерско месо за тези, които могат, но дори ако възнамерявате да ядете риба, за да избегнете отглежданата риба. Но какъвто и да е случаят с нашия киселинно-алкален баланс и с витамини и минерали, фаворизирането на зеленчуците е здравословното решение par excellence. Говорим за ферментирали зеленчуци, за да се получат естествени пробиотици, които засяват флората по положителен начин.

---