АПТЕКА ANDELYS PRINCIPALE, 27700 Les Andelys - Вашата онлайн аптека

АПТЕКА
ОСНОВНИ ОТ АНДЕЛИИТЕ

58 улица Марсел ЛЕФЕВР
27700 Les Andelys

Телефон: 02 32 54 22 80

Факс: 02 32 54 52 16

Време на отваряне:

От понеделник до петък от 9:00 до 12:15 и от 14:15 до 19:15
Събота от 9 до 18 ч. Без прекъсване

Соеви храни

Богата на хранителни протеини, подобни на животинските протеини (месо и млечни продукти), соята е много питателна. Също така съдържа фибри и ненаситени мастни киселини, но не съдържа холестерол. Соевите производни, тъй като това семе се яде рядко, без да се подлага на трансформация, следователно се вписват идеално в балансирана диета. За вегетарианците и веганите те са от решаващо значение: техните протеини съдържат всички основни аминокиселини.

С УМЕРИРАНОСТ СРЕД ЖЕНИ И ДЕЦА

Соята има „женски фибри“: тя съдържа голямо количество изофлавони, подобно на естествените женски хормони (естроген). Тази естрогенна активност може да наруши хормоналната система. Поради тази причина прекомерната консумация на соя е противопоказана при бременни или кърмещи жени, както и при такива с анамнеза за рак на гърдата и яйчниците. ANSES (Национална агенция за безопасност на храните, околната среда и здравето на труда) също препоръчва повишено внимание при деца под 3-годишна възраст.

ПРИЗНАТО ДЕЙСТВИЕ НА ХОЛЕСТЕРОЛ

Азиатците ядат много храни, направени от соя (над 50 грама на ден). Ниското разпространение на сърдечно-съдови заболявания в Китай и Япония, особено при жени в постменопауза, озадачава учените. Поради това те проведоха проучвания, за да определят ролята на соевите протеини и изофлавони. Резултатите потвърдиха, че соята понижава твърде високите нива на холестерол в кръвта. За разлика от това, проучванията за оценка на естрогенните ефекти на изофлавоните върху менопаузалните разстройства и остеопорозата са по-малко убедителни.

АЛЕРГИЧНИ НЕ

Соята е алерген, който трябва да се обяви. Алергичната реакция може да възникне, дори ако алергенът присъства само в следи. Продуктите, които го съдържат, трябва да го споменават на опаковката. Прочетете внимателно етикетите. И бъдете изключително бдителни, когато разработвате менюто на ресторанта си, брашно и олио
соя, използвана в състава на много ястия.

НАСЛАДЕТЕ СЕ ЯПОНСКА КУХНЯ

Японските соеви храни са все по-популярни във Франция. Tonyu, или соево мляко, се предлага под формата на ароматизирани напитки или „кисело мляко“. Тофу се получава чрез подсирване на соево мляко. В зависимост от използвания коагулант, неговата консистенция варира от желатинова до плътна. Съдържанието на калций също зависи от процеса и коагуланта. Шою, сос, направен от ферментирала соя, подправя сотирани зеленчуци. Темпе е соев пастет, който се готви като месо (соев стек). Мисо е ферментирала паста от соя и ечемик, използвана за приготвяне на супи и сосове. И накрая, соевото масло, като подправка, осигурява интересен принос на незаменимите мастни киселини.

ЗАБРАНЕНО НА БЕБЕТА !

В бутилката няма соево „мляко“: според здравните власти то не отговаря на специфичните хранителни нужди на бебетата и ги излага на сериозни недостатъци.

КРИСТЕЛ ПИАТ

Здраве и здраве
Март 2016 г.

В същия раздел

Новини за здравето

2021: нов рикошет за здравето ми! Прочетете още
Тази зима приемете естествени решения! Прочетете още
Предотвратяване и облекчаване на ухапвания от насекоми Прочетете повече
Какви са разликите между маските? Прочетете още
Covid-19: какво е това? Прочетете още
Covid-19: здравни инструкции Прочетете повече
Covid-19: полезни числа Прочетете повече
СПА ДОБРО Прочетете повече
АРТРОЗА: ДВИЖЕНИЕТО СЕ ОПАЗВА СЕБЕ СИ Прочетете повече
Бронхиолит Прочетете повече
БОЛЕСТ НА КРОН Прочетете повече
Болести, пренасяни от кърлежи Прочетете повече
СПОРТ: АКТИВ ЗА ВАШАТА ЗДРАВНА КАПИТАЛ! Прочетете още
Управление на добре след бременност Прочетете повече
ГРИЖЕТЕ СЕ ЗА КОЖАТА Ви Прочетете повече
ХОББ: Какво е това? Прочетете още
ВАШИТЕ СПЯЩИ НУЖДИ Прочетете повече
ПАЗЕТЕ ФОРМА Прочетете повече
Внимателно предотвратявайте цистит Прочетете повече
Чудесата на маслата Прочетете повече
ПРИРОДЕН ФОРМА И ТОН Прочетете повече
Рак на гърдата Прочетете повече
ТАЗИ ГОДИНА СЕЗОННАТА ДЕПРЕСИЯ НЯМА ДА МИНЕТЕ ПРИ МЕН Прочетете повече
Грижете се за зъбите си Прочетете повече
Детето ми има проблеми със зрението Прочетете повече
Пробиотици, нека ядем бактерии! Прочетете още
Тежки растения против крака Прочетете повече
Етерични масла, инструкции за употреба Прочетете повече
Вегетарианство, веганство, различия и въздействия Прочетете повече
Спорт за детето ми? Прочетете още
Хипертония, диабет: тествайте се! Прочетете още
SOS целулит: Направете масажа! Прочетете още
Прегледи: засилване на паметта Ви Прочетете повече
Развитие на бебето Прочетете повече
Премахване на грима, първият ритуал за красота Прочетете повече
Детето ми има зъби, които растат Прочетете повече
Развитие на бебето Прочетете повече
Стрии Прочетете повече
Подуване на корема Прочетете повече
Какви здравни проверки да направите след 50 години? Прочетете още
Ангина Прочетете повече
Ползите от маслодайните семена Прочетете повече
Новите режими Прочетете повече
Чревна флора, хората от сенките Прочетете повече
Рак на белия дроб Прочетете повече
Красота чрез растения Прочетете повече
Геммотерапия, силата на пъпките Прочетете повече
Защитете кожата си през зимата Прочетете повече
4-те суперсили на кошера Прочетете повече
Укротяване на стреса Ви Прочетете повече
Грипът Прочетете повече
Запазете зъбите си Прочетете повече
Идентифициране на рак на гърдата Прочетете повече
РЕШЕНИЯ ЗА УСПЕШЕН ВРЪЩАНЕ В УЧИЛИЩЕТО! Прочетете още
Прочетете повече
Управлявам стреса си на работа Прочетете повече
ЛЕЧЕНИЕ ЛЕТНИ БОБОС Прочетете повече
Под слънцето точно Прочетете повече
Когато аптечката се римува с естествено лекарство Прочетете повече
Избягвайте появата на кафяви петна Прочетете повече
Подхранвайте красотата на косата си Прочетете повече
ЕЛИМИНИРАЙТЕ ЧИПОВЕ И ТИКОВЕ Прочетете повече
РЕШЕНИЯ ЗА ЗАЩИТА НА ВАШИТЕ ЛЮБИМЦИ Прочетете повече
ЧЕРВЕНИНА, ЗАЛОК С МНОГО ВИРТУИ Прочетете повече
ЗА ВСЕКИ СПОРТ НЕГО ДИШАНЕ Прочетете повече
Съвети за мама и бебе Прочетете повече
Варицела Прочетете повече
За вашата кожа, мисия за детоксикация Прочетете повече
Съвети за мама и бебе Прочетете повече
9 месеца за подготовка за пристигането на бебето Прочетете повече
Алергени в къщата Прочетете повече
По-добре управлявайте болката Прочетете повече
КАКВО Е ДОБРО ЗА ВЕНОЗАТА СИСТЕМА Прочетете повече
Парадоксална хомеопатия Прочетете повече
Моята добра резолюция: отказах се да пуша! Прочетете още
Хъркане Прочетете повече
КРАЙ НА ГОДИННИТЕ ПРЕСНИ ПРАЗНИЦИ Прочетете повече
СТУДЕНО: МАКСИМАЛНА ЗАЩИТА Прочетете повече
5 РАСТЕНИЯ ЗА ДОБЪР ЗИМЕН ПРОХОД Прочетете повече
10 съвета за поддържане на форма тази зима Прочетете повече
Сънят е живот! Прочетете още
РАБОТЕТЕ СИ ЗА БЛЮС! Прочетете още
Профилактика от грип Прочетете повече
Менингит: Предаване и предупредителни знаци Прочетете повече
Хранителни вещества и имунитет Прочетете повече
Високо кръвно налягане Прочетете повече
ВЪШИ И ГНИДИ: ПРЕВЕНЦИЯ И ЕЛИМИНАЦИЯ Прочетете повече
Антистресова диета! Прочетете още
ПЪТУВАНЕ В ПОЧИВКИ С ВСИЧКА СИЛНОСТ Прочетете повече
Микоза на стъпалото Прочетете повече
Имайте възвишена коса Прочетете повече
На всяка възраст неговият тен Прочетете повече
МОИТЕ КУФАРИ, МОЕТО КУЧЕ, МОЯТА КОТКА Прочетете повече
ЗАЩИТЕТЕ КОЖАТА си Прочетете повече
Лято е, махнете се от пътя! Прочетете още
Приемете правилната контрацепция Прочетете повече
Профилактика и лечение на алергии Прочетете повече
Херпес: Предаване и опасности Прочетете повече
Целулит, как да го стопя? Прочетете още
Съвети за добър растеж Прочетете повече
ЗАГРЕВАНЕ: УПРАВЛЕНИЕ И ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ Прочетете повече
СПОРТ И БРЕМЕННОСТ Прочетете повече
Съвети за добро стареене Прочетете повече
Храни по памет Прочетете повече
Болки в гърба, разбиране и лечение Прочетете повече
Мигрена, спри злото! Прочетете още
Инфекция на пикочните пътища: симптоми и лечение Прочетете повече
Детокс програма след празниците Прочетете повече
Отслабване след празниците Прочетете повече
Често доброкачествени, понякога сериозни „гастро“ прочетете повече
Грижете се за кожата си Прочетете повече
Холестерол: следете диетата си Прочетете повече
Подхождайте с увереност към зимата Прочетете повече
Злините на зимата Прочетете повече
Противогрипна ваксинация Прочетете повече
Живейте по-добре с диабет Прочетете повече
Изсушаване на кожата Ви Прочетете повече
Естествена детокс операция! Прочетете още
Сън: знаейки как да го укротите Прочетете повече
Отново на училище! Прочетете още
Спрете да пушите Прочетете повече
Тежки крака Прочетете повече
Вашите срещи Прочетете повече