Жаждата на бременната жена - Доктисимо
Жаждата на бременните жени не е мит. Това неуморно желание да се храните от сутрин до вечер по време на бременност е съвсем реално. Но е важно за бъдещите майки да избягват тези закуски, за да ограничат наддаването на тегло.
Вие сте бременна и вие сте гладни през цялото време, след хранене, през нощта, през деня ... Следователно трябва да се борите с това, което обикновено се нарича глад. Очевидно е, че не върху чиния със зелен фасул сте насочили вниманието си, а върху всичко, което ви попадне. Важно е обаче за бъдещите майки намалете тези натрапчиви закуски с цел ограничаване на наддаването на тегло, последствията върху здравето и здравето на бебето.
Какви са гладът за храна ?
Ако колективното въображение е увеличило чертите на този неудържим глад, като често го свързва с абсурдни желания (известните ягоди!), Това желание да се яде от сутрин до вечер по време на бременност е не по-малко реално, макар и различно и в същото време специфично за всяка жена.
Жаждата се превръща в необходимост и физическото желание за ядене. С една дума, това е неконтролируемо и води до спешна нужда да се запълни дупката, изкопана от глад в долната част на стомаха.
Гладът за храна се появява най-често от 2 и 3 триместър. Но според д-р Кристиан Джамин, гинеколог и ендокринолог в Париж, "тези желания могат да се появят в много различни периоди. Някои жени ги усещат от първия триместър на бременността си".
Глад за храна: откъде идват ?
И така, каква е причината за тези желания? Според гинеколога „трябва да правим разлика Получените идеи на научна реалност да разберем този любопитен феномен ".
Страхът
Коя бременна жена не е познала доброжелателния поглед на близките си пред удивителен удар на вилицата? Според д-р Джамин, "бременните жени са повлияни от абсурдната концепция, че трябва да ядат за двама". Между гаденето и подуването на корема често им се налага да се примиряват с безкрайните препоръки за храна и заповеди на хората около тях. Аргументи, които се оказват много убедителни. Следователно към тревожността, породена от това "изключително" състояние на бременността, се добавя и страхът от "липса на нещо": с други думи, от това да не се осигурят на бебето всички хранителни елементи, които би имал. Нужда от правилното му развитие. Страх, който отчасти би обяснил натрапчивия глад за храна.