Здравословно и вкусно на теория и практика - VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG
Здравословни и годни - под това мото, VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG предлага на своите служители широка гама от мерки за намиране на баланс между ежедневната работа. В допълнение към ергономично проектираните работни места, масажи и прегледи от лекар на компанията, винаги има възможност да участвате в различни спортни и здравни курсове.
Как да останем здрави и в добра форма чрез правилната диета, заинтересованите банкери научиха в лекция на Хорст Бауер, диетолог в клиниката на Spessart в Bad Orb. Заболяванията, свързани с диетата, на които хората могат да се противодействат, днес стават все по-често срещани. Можете да получите обучение и помощ от диетолози тук. Плодове и зеленчуци пет пъти на ден, млечни продукти два до три пъти на ден, много пиене и морска риба поне два пъти седмично - така изглежда балансираната диета. Експертът илюстрира с практически съвети колко лесно е да се включи здравословна диета в ежедневния трудов живот.
Със своите оживени обяснения Хорст Бауер предизвика интереса на публиката и така възникна желанието да се приложи теоретичното на практика. Как да измисля любими ястия от здравословни храни? Десет колеги от VR Bank Main-Kinzig-Büdingen се срещнаха с диетолога в два курса за готвене в кухненското студио Preusser в Дюделсхайм. В пазарската кошница имаше пресни продукти, от които по време на вечерта се създаваха вкусни и нискомаслени ястия. Багет с домашно билково масло, зеленчукова крем супа, салата от прясна рукола с коктейлни домати и плодов дресинг, сьомга със спанак и талиатели, както и пилешки гърди с печени картофи бяха измислени със съвети и трикове от богатия опит на Хорст Бауер. На финала всички се насладиха на вкусното малиново кисело мляко. Успешна вечер, решиха служителите на VR Bank, която абсолютно трябва да се повтори. С брошурата с рецепти и знанията за храненето с ниско съдържание на мазнини, които бяха придобили, участниците започнаха пътуването си към дома до местата си на пребиваване в различни кътчета на бизнес зоната.