Хранителни сокове в диетата на здрав човек 5 рецепти изключително ефективни в профилактиката
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Хранителните сокове от BIO плодове и зеленчуци са задължителни в диетата на тези, които искат да лекуват рак и могат успешно да придружават основното лечение, представено в Зеления протокол.
Ползите от диета с питателни сокове върху фигурата и здравето на цялото тяло са безспорни.
Една от причините за рака е липсата на хранителни вещества, които с течение на времето причиняват клетъчни мутации. Жизненоважно е да се почистят, подсилят и регенерират клетките и тъканите, а детоксикацията е процесът, през който тялото трябва да премине, за да постигне това. Този процес започва естествено от момента на започване на алкализирането на тялото чрез приемане на а алкални вегетариански диети, в допълнение към основното лечение, представено в Зеленият протокол.
Детоксикацията премахва запушванията, позволява на клетките да придобият хранителна енергия и правилно да елиминират остатъците. Метод за детоксикация, който може да бъде приет, както като превенция, така и като допълнение към лечението, представено в посочения по-горе доклад, е този на гладно с естествени сокове, който позволява на тялото, съответно на стомашно-чревния тракт и храносмилателната система, да си почине.
Не забравяйте да използвате само BIO плодове и зеленчуци, замразени, закупени от специализирани магазини или от фермери.
Също така този тип сокоизстисквачка позволява извличането на сок не само от меки и сочни плодове и зеленчуци, но и от зеленчуци с високо съдържание на фибри, както и от плодове и семена. Можете да извлечете сок дори от зеленчуци и пшенични зародиши.
1. Сок на Бреус
Австрийският лекар, Рудолф Бройс търси алтернативно лечение на рак през целия си живот и е открил много ефективна хранителна рецепта за сок. Неговият сок стимулира имунната система, прочиства кръвта и енергизира тялото. Лечението на Breuss за рак се състои от метод, който продължава 42 дни. Като се има предвид, че раковите клетки имат различен метаболизъм в сравнение с нормалните, Брьос направи диета, която би накарала раковите клетки да гладуват, докато не бъдат елиминирани. Той препоръчва да гладувате по време на тази диета. Дори и да не изберете опцията на гладно, сокът на Бройс е изключително ефективен адювант при лечението и алкалната диета.
съставки: 300 грама цвекло, 100 грама моркови, 100 грама целина, 70 грама сурови картофи, 30 грама репички.
Забележка: Картофите не са задължителни, с изключение на рак на черния дроб, където той играе важна роля.
Подготовка: поставете всички съставки в сокоизстисквачка и съберете сока. Изсипете в хладилен съд. Пийте сока през целия ден, по малко, по 1-2 глътки, докато свърши. Количеството е достатъчно за един ден.
Също така през целия ден водата трябва да се замества с билкови чайове (градински чай, хвощ, коприва, жълт кантарион).
Цвекло е богат източник на витамин В, фосфати, манган и калий, като последният има решаваща роля за понижаване на кръвното налягане. Цвеклото съдържа също много фибри, витамин С, магнезий, мед и фосфор. беталаин, веществото, което придава на цвеклото онзи кръвночервен цвят, има антиоксидантни и противотуморни свойства. Той е един от най-препоръчителните зеленчуци за бременни жени, тъй като съдържа много фолиева киселина, калций и желязо, но също така витамин Е и К. Освен това неговите активни вещества предпазват плода от възможни генетични мутации, които могат да възникнат по време на бременност.
Целина Известен е със своите противоракови съединения, които играят роля за спиране на развитието на туморни клетки. Фенолните киселини, съдържащи се в целината, блокират действието простагландини което стимулира растежа на туморните клетки. кумарини помага да се предотврати образуването на свободни радикали в клетките, засегнати от тумора.
2. Сокът на Крис
„Пих сок от моркови, докато не пожълтях и не се излекувах от рак“, казва Крис.
През 2003 г. на 26 години, Крис Уорк е диагностициран с рак на дебелото черво. Лекарите са открили тумор с големина на топка за голф в дебелото му черво и болестта е била в етап III и се е разпространила в лимфните възли. След операцията Крис има смелостта да откаже химиотерапията и започва индивидуално лечение, основано на алкална диета и сок от моркови. Пиеше 8 чаши моркови и други зеленчукови сокове на ден, използвайки чаша от 226 мл. Той е излекувал напълно и без рецидиви и от 2010 г. споделя в своя блог за всички лечението, което прилага, за да се излекува сам.
съставки: 5 моркови, стрък целина целина, 1/4 цвекло (корен и листа), 1/3 пресен джинджифил (има силно противотуморно и противовъзпалително действие)
Подготовка: поставете всички съставки в сокоизстисквачка и съберете сока, след което го консумирайте възможно най-често през целия ден.
морков има противоракови и антиоксидантни свойства като бета-каротин, алфа-каротин, витамини А, С, К, В, D и Е. Също така е богат на калций, магнезий, желязо, калий, фосфор, сяра, силиций и фалкаринол - съединение със забележителна противоракова активност.
3. Смути на тайландски
съставки: 1/2 авокадо, 1/2 зелена ябълка, 1/4 лайм, 1/2 банан, 1/2 киви, 1-2 листа от зеле, 200-300 мл. бадемово или оризово мляко (препоръчваме лешниково оризово мляко, вкусно е и има много приятен аромат)
Подготовка: сложете всички съставки в блендер и пасирайте, докато сместа придобие кремообразна текстура, след което консумирайте прясна. Може да се остави да се охлади до сервиране.
Авокадо е един от най-здравословните плодове, като е перфектна комбинация от мононенаситени мазнини, фибри, протеини и голямо количество витамини, минерали и други съединения, които поддържат здравето на тялото. Изследователите са открили също в авокадото определено съединение, което може да помогне за подобряване на здравето по друг начин и което може да лекува левкемия. Авокадото съдържа съединение, наречено ‘avocatina BКоето - според изследователите - има потенциал да помогне за лечението на тази много сериозна форма на рак. Това съединение има силни противоракови свойства и е в състояние да търси и унищожава раковите клетки на AML (остра миелоидна левкемия). Още повече, това съединение от авокадо изглежда селективно: въпреки че унищожава раковите клетки, оставя здравите клетки непокътнати, като по този начин минимизира страничните ефекти, причинени от традиционното лечение на рака.
Ползите и свойствата на плодовете от авокадо срещу рак се дължат отчасти на факта, че видът мазнини, които се срещат най-много в авокадото, е олеиновата киселина, която е мононенаситена мастна киселина. Авокадото съдържа и по-малко количество полиненаситени мастни киселини, наречени омега 3 и омега 6 мастни киселини, които са изключително полезни за здравето. На свой ред олеиновата киселина помага много за усвояването и употребата на антиоксиданти, допринасяйки за усвояването на фитохимикалите, съдържащи се в други храни като плодове и зеленчуци.
Кейл, или по-точно кейл, е кръстоцветен зеленчук, от същото семейство като карфиол, броколи и други видове зеле. Кейлът има не по-малко от 45 различни вида антиоксиданти, сред най-важните от които флавоноиди и каротеноиди. Съдържа още Омега 3 мастни киселини, витамин К, витамини А, Е и С, желязо, фосфор, магнезий, калий, мед и цинк. Поради антиоксидантите в състава, зелето има силен детоксикиращ ефект. Той е отличен източник на витамини, минерали и активни вещества, които спомагат за елиминирането на токсините и насърчават усвояването на хранителните вещества. Поддържа имунната система и може да предотврати рака, ако е част от балансирана диета и здравословен начин на живот, с много упражнения и достатъчно хидратация.
Ябълката предпазва тялото от валежи и отлагания на радиоактивен прах, унищожава широк спектър от ракови заболявания и поддържа артериите свободни. Каротеноидите, извлечени от ябълката, инхибират разпространението на резистентни към лекарства щамове на ракови клетки. Един от начините, по които съставките на ябълката предотвратяват рака на стомаха, е като ги инхибира от бактериите. Helicobacter pylori, един от основните инфекциозни агенти, свързани както с язва, така и с рак на стомаха. процианидини ябълки също е проучен за способността му да предизвиква директно програмирана клетъчна смърт в раковите клетки на стомаха.
банани много узрели съдържат TNF (туморен фактор на некроза) - много активно вещество върху туморните клетки, което атакува и убива. TNF се използва в онкологията за лечение на пациенти с рак, а узрелите банани съдържат много силен естествен TNF.
Група японски изследователи от университета в Токио са изследвали ефектите на няколко храни върху лабораторни животни, след като са открили високото съдържание на противоракови фактори, които имат узрелите банани, и са установили, че те карат раковите клетки да изчезват чрез процеса на апоптоза.
Киви укрепва имунната система, балансира кръвното налягане, помага за предотвратяване и лечение на някои видове рак (хранопровод или панкреас, наред с други), алергии и настинки. Витамин С е мощен антиоксидант, който позволява премахването на свободните радикали, а плодовете киви са перфектен неутрализатор на общите увреждания на организма, особено тези, причинени от преждевременно стареене и подкисляване на тялото.
Сайт за вар помага при загуба на тегло, грижа за кожата, подобряване на храносмилането, лечение на запек, грижа за очите лечение на скорбут, хемороиди, пептична язва, респираторни заболявания, подагра, нарушения на уринирането и рак на дебелото черво.
4. Златен сок
Подготовка: изстискайте всички съставки заедно с чаша вода или бадемово мляко или ориз (препоръчваме лешниково оризово мляко) и сокът се сервира с канела.
Амарант той е много богат на протеини (богати на висококачествен лизин-протеин, незаменим за възстановяване на тъканите и производство на антитела), калций, фибри, магнезий, фосфор, манган и желязо. Той е пълноценен протеин, подобно на киноата и съдържа всички 8 вида аминокиселини. Той е добър източник на полиненаситени мастни киселини и съдържа витамин Е в количества, подобни на зехтина.
орехови ядки инхибира развитието на рак и причинява програмираната смърт на раковите клетки (клетъчна апоптоза).
Тайната на свойствата на ядките, които помагат в борбата с рака, идва от някои редки и мощни фитонутриенти, открити в много малко храни. Едно от тези уникални съединения, известно със своето инхибиторно свойство на растежа на раковите клетки, е танин.
бадеми те са вкусни, питателни и изключително енергизиращи. В състава на бадемите има вещество, наречено амигдалин, известно още като летрил или витамин В17, което има важна роля в борбата с рака и успешно предотвратява появата на това заболяване, като елиминира раковите клетки. Амигдалин е известен от хиляди години в Китай, Египет, Гърция и Древен Рим, като се извлича от горчиви бадеми и оттогава се използва за лечение на кожни тумори.
В началото на ХХ век лечителят Едгар Кейси, с прякор „спящият пророк“, той препоръчва на онкоболните да ядат по няколко бадема дневно, за които знаеше, че имат силни противотуморни свойства.
Касис (плодове), както казах в друг предишна статия са добре известни със своите противоракови свойства, както и нар и грозде. Многобройни проучвания показват способността на тези плодове да инхибират растежа на тумори, да изглаждат засегнатите клетки и да предотвратяват образуването на нови кръвоносни съдове, които хранят рака.
Касисът съдържа елагова киселина и инхибира развитието на ракови тумори. Разнообразните им цветове са изключително важни за здравето на нашето тяло. Именно заради тези пигменти, плодовете се превръщат в най-мощното противораково оръжие.
Чиа, което е думата на маите за "сила", е част от семейството на мента. Пълни с минерали, витамини и мастни киселини, които помагат на организма да се бори с ежедневните „агресори“, семената от чиа се използват от стотици години в алтернативно лечение. Семената от чиа са едни от храните с най-ценното хранително съдържание. Въпреки че те рядко се използват в европейската кухня, семената от чиа трябва да се консумират ежедневно, тъй като те имат по-висока концентрация на Омега 3 мастни киселини, отколкото рибите, повече протеини от соята и повече фибри от ленените семена.
Те играят ключова роля в борбата срещу много видове рак. Интегрирани в седмичната диета, тези семена унищожават раковите клетки и възстановяват увредената ДНК в тялото.
5. Ориенталски смути
Подготовка: сложете всички съставки в блендера и разбъркайте, докато се получи кремообразна текстура. Пийте го всяка сутрин на гладно. Това е един от най-добрите методи за увеличаване на приема на антиоксиданти и увеличаване на енергията.
куркума е ключов съюзник в борбата с рака. Любопитното е, че куркуминът изглежда полезен за почти всички видове рак, което е много специално, поради факта, че това заболяване има голямо разнообразие от различни молекулярни патологии. Можете да прочетете повече за това в едно наскоро публикувана статия на този уебсайт.
Кокосово масло бори се с рака, като просто подобрява общото състояние на тялото, като по този начин му помага да се бори срещу различни мутации. Кокосовото масло е полезно и за сърцето, тъй като намалява нивата на холестерола в кръвта и помага при загуба на тегло, особено на мазнини, отложени в коремната област.
Изследователите проведоха ново проучване за ефектите, които лауринова киселина, тоест основната киселина в състава на кокосовото масло има върху раковите клетки, които причиняват рак на дебелото черво. Изненадващо, тази наситена киселина убива 93% от раковите клетки само за 48 часа.
ананас фреш съдържа цялата гама витамини, с изключение на витамини В12 и Е, и 16 минерала, по-добре представени от магнезий, желязо, калций, мед, цинк и йод.
От терапевтична гледна точка ананасът е особено ценен заради мощния си детоксикиращ ефект, тъй като няма друг плод. В своята структура ананасът има няколко ензима, способни да се борят с много заболявания, от които бромелаинът е най-важен. бромелаин има способността да разгражда протеини, да стабилизира кръвното налягане, да оптимизира процеса на храносмилане, да укрепи имунната система и да пречисти кръвта.
Изглежда, че заедно с други елементи, които също се съдържат в ананаса, бромелаинът помага да се спре разпространението на раковите клетки, предотвратявайки метастазите.
Корен от мака кара раковите клетки да се самоубият чрез процеса на апоптоза. Този корен съдържа калий, витамин А, желязо, калций, фосфор, магнезий и витамин С и витамини В1, В2, В12. Има диуретични свойства, стимулира жлъчната секреция, прочиства черния дроб, помага за лечение на алергии и е отличен съюзник в понижаването на холестерола.
В заключение ви желаем да увеличите смесването и да се насладите на вкусните сокове, които представихме в тази статия.!