Здрави зъби, здравословна диета на тялото и фитнес
Зъбни огнища
Често се случва лекарите да обвиняват възпалението като причина за заболяване. Делът на зъбните огнища е най-висок в тялото. Бактериите, вирусите и гъбите, които причиняват възпаление в устната кухина - в устната кухина има около 700 вида патогени - достигат до различни части на тялото чрез кръвта и лимфната система. Общосистемна инфекция може да се развие в резултат на хроничен гингивит, ендометрит, остеоартрит или дори лошо пълнене на корени. Едно от най-често срещаните огнища е пародонталната торбичка, от която по време на дъвчене и четкане се разпространяват бактерии.

Сърдечни заболявания и инсулт
Инфарктът е водещата причина за смърт сред двата пола. за щастие все повече хора осъзнават важността на избягването на сърдечни заболявания: те се грижат за нивата на холестерола си, лекуват високото си кръвно налягане, тренират редовно. Но малцина вече знаят, че поддържането на чисти зъби също е важно, за да се избегне инфаркт. Патогените, които навлизат в кръвта от устната кухина, отговарят на тромбоцитите, отговорни за съсирването на кръвта, и ги принуждават да се слепват. Образуват се кръвни съсиреци, които частично блокират кръвоносните съдове, увеличавайки шансовете за инфаркт и инсулт.
Диабет тип 2
Въпреки че точната причина не е известна, изследванията показват, че тези, които редовно страдат от някаква форма на орална инфекция, са по-склонни да развият диабет тип 2. Вредните бактерии могат да проникнат в кръвния поток и да предизвикат възпалителни процеси, включително унищожаването на бета-клетките на панкреаса, които са отговорни за производството на инсулин. Но ситуацията не е толкова проста, тъй като ефектът е напред-назад: диабетиците са по-склонни към заболявания на венците, най-вероятно поради факта, че диабетиците са по-податливи на инфекции. Освен това е по-трудно да се контролират нивата на кръвната захар поради заболяване на венците, което след това може да изостри симптомите на диабет.