Здравето започва и се поддържа в клетката, д-р
Здравето и болестите не се определят от органите или системите на органите, а от милионите клетки, които ги изграждат. Действието на енергийната хомеостаза е от решаващо значение за съдбата на клетките, тъй като всички клетъчни дейности са силно зависими от баланса между катаболните и анаболните пътища. Наричани още клетъчни "електроцентрали", митохондриите генерират енергията и сигналите, необходими за живота. Когато митохондриите не функционират правилно, те могат да причинят сериозни заболявания, които засягат различни телесни системи.
Експериментални изследвания до момента са стигнали до заключението, че уязвимостта на митохондриите към стрес може да бъде повлияна от широк спектър фактори, включително хранително поведение и диета, а персонализираното хранене може да се разглежда като превантивен и терапевтичен метод.
Рандомизираните контролирани проучвания са най-добрите модели на изследване, които биха могли да предоставят пряко доказателство за причинно-следствена връзка; има обаче методологични трудности при прилагането и поддържането на доказателства за начина на живот за достатъчно дълъг период от време.
Тази презентация е опит да се подчертаят ефектите от психологическия стрес върху физическата област, имплицитно върху здравето. Според поредица от нови статии и изследвания, ключов елемент от пъзела е в специализирани клетъчни структури, известни като митохондрии.
Въпреки настоящото осъзнаване на ролята на храненето както при управлението на стреса, така и при тежките патологии, все още има неадекватно приложение на резултатите от изследванията в клиничната практика. Предложението е да се създадат превантивни изследователски екипи, които да демонстрират реалното въздействие върху здравето чрез интервенции в начина на живот, имплицитно в клетъчното енергийно ниво.