Какво могат да правят роднини и други BZgA хранителни разстройства

Близки роднини като майка, баща, баба или дядо или братя и сестри, но също така приятели, учители и други специалисти често са първите, които забелязват промени в поведението: това може да бъде промяна в хранителното поведение или загуба на тегло, но също така депресия или депресия и социално отдръпване.

„Не третирайте хранителното разстройство като табу, а говорете с мен открито и без секретност“.

Роднини и други могат да подкрепят засегнатите при излизане от болестта

Ако роднини и приятели подозират, че имат хранително разстройство, първо трябва да говорят с засегнатите. Важно е да:

Формулиране на съобщения от първо лице: роднини и приятели съобщават от гледна точка на първо лице кои промени са забелязали в поведението на съответното лице и причините, поради които ги предизвикват загриженост.
Бъдете отворени и проявете разбиране: За засегнатите може да бъде голямо облекчение да намерят някой, който слуша и разбира собствената им ситуация.
Теглото, фигурата и хранителното поведение не трябва да са във фокуса на разговора.
Трябва да се избягват обвинения, обвинения, предупреждения или заплахи.

„Не ме свеждайте до хранителното разстройство. Боли ме, когато се грижиш само за хранителните ми навици. Искам да ме възприемат като човек, а не като хранително разстройство. "

Да бъдат там за засегнатите

Засегнатите трябва да покажат готовност да започнат терапия. Може да отнеме време и много разговори, преди засегнатите да могат да разпознаят това сами.

"Не ме принуждавайте към терапия - терапията има смисъл само ако искам да се оправя сам: Борбата с хранителното разстройство изисква много инициатива."

Покажете готовността си да ги подкрепите чрез:

Даване на засегнатите усещане, че някой е до тях и че не са оставени сами. Например можете да правите предложения да говорите и да питате.
Внимателно мотивирайте засегнатите да потърсят допълнителна помощ, например да посетят консултативен център, психотерапевтична или медицинска практика.
Подкрепете засегнатите в търсенето на информация.
Придружавайте засегнатите, когато потърсят помощ.
Възприемане и оценяване на малки успехи и по този начин укрепване на засегнатите по пътя им.
Съзнателно дава пространство на положителни неща и преживявания, които нямат нищо общо с хранителното разстройство.

В екстремни случаи може да се наложи незабавна помощ: Ако хранителното разстройство е в напреднал стадий и засегнатото лице изглежда сериозно болно, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ. Същото се отнася и ако засегнатите изразяват намерения да се самоубият или има съответно подозрение.

„Не ме разочаровайте и продължете да се опитвате, дори ако в началото съм много пренебрежителен. Трудно ми е да призная, че съм болна; освен това ми е неудобно да ми говорят. Но тайно се радвам, че се интересувате от мен. "

Хранителните разстройства също са стресиращи за засегнатите: Много хора, които са близо до тях, трудно признават болестта на засегнатия. Като роднини и приятели се чувствате безпомощни, отчаяни и съкрушени. Роднини и приятели също могат да получат помощ. Можеш:

Отидете в консултативни центрове,
Използвайте предложения за самопомощ или
потърсете сами психотерапевтична помощ.