Захващане на нервите; Букет на просперитет

Прищипване на нервите

В този случай околните тъкани притискат нерва. НА проблемната тъкан може да бъде мускул - в случай на прищипване или прищипване, причинено от тендинит, става или кост - в случай на гръбначна херния, когато хрущялът изпъква, но може също да причини тунелен синдром или свита лента.Задействане причините могат да бъдат: злополучно движение или повтарящо се претоварване. Лечението е щастливо само с почивка и кремове, по-лошо с лекарства и инжекции.
Предразполагащи фактори: значително наднормено тегло, диабет, бременност, други наранявания, които причиняват претоварване на дадена област, повтаряне, прекомерно използване на мускулна група, (когато сте в една и съща поза или дълго време, много сесии, дълго лежане), упорити и повтарящи се движения, (едностранно упражнение или разнообразно обучение, когато се повтарят същите упражнения), ревматоиден артрит, кост.

нервите

Как да го избегнем? Правилната стойка е важна в ежедневието, да се движим редовно, преди да се разтягаме, да се навеждаме, да кръжим, да тренираме, да се движим, главно зоните, които ще използваме, ако ни се иска, обърнем се към масажист или вместо това правим индивидуални релаксиращи упражнения.