За Джаспър Кавен
Здрасти! Приятно е, че си тук. Аз съм Джаспър Кавен, преподавател по спортно хранене и обучен диетолог. Повече от 10 години се занимавам с всичко, което е свързано с темата за здравословното хранене. Направих си работа в живота да помогна на колкото се може повече хора да постигнат мечтаното си тяло.
Роден съм на 25 февруари 1991г. Въпреки че изглеждам много добре на снимката, бях крещящо дете и дълги нощи държах майка си будна. В наши дни не крещя много, но все пак бъбри като водопад. Можете да го видите на други места в моя канал в YouTube.
Най-голямата ми гордост, когато започнах училище, вероятно беше моята торба със захар. В крайна сметка беше буквално „голям“. Въпреки че ми беше трудно да седя неподвижно на един стол толкова часове, имам хубави спомени от началните си училищни дни. Паузите със сигурност не бяха напълно засегнати.
Гимназията след началното училище не остави толкова добри спомени. След като прекарах по-голямата част от тийнейджърските си години пред компютъра, открих фитнес за себе си в края на гимназията. Тренировките с тежести се превърнаха в моя абсолютна страст. Колоезденето беше добавено по-късно.
През 2010 г. получих квалификацията си за вход в техникума в техникума по социална педагогика. Там срещнах приятелката си, която и до днес е с мен. На снимката можете да ме видите с баща й на нашия абитуриентски бал.
След като се занимавах с общественополезна дейност в детската градина, комбинирах квалификацията си за техническо образование в социалното образование със страстта си към храненето и фитнеса и започнах да уча за диетолог. Завърших това през 2014 г. Освен това придобих дузина лицензи в Академията на BSA в областта на управлението на теглото, храненето и фитнес тренировките.
След като работех като диетолог в студио за оформяне на фигури от 2011-2014 г., докато учех, в началото на 2015 г. преминах към малко фитнес студио, за да предлага курсове и лични тренировки. В края на 2015 г. помогнах за създаването на стартиращо предприятие, което разработи хранителен софтуер и накрая преминах към пълна независимост през януари 2016 г.
През декември 2016 г. публикувах първата си книга: „Диета с план“, която стана бестселър. През следващите няколко години като лектор написах учебни писма за сертифицирани от държавата курсове за обучение на диетолози и две други специализирани книги.
Книгата ми „Метаболизмът на глада - излезте от капана за отслабване“ е създадена от една единствена идея: Как мога да достигна до колкото се може повече хора и да улесня възможно най-лесно отслабването им? Чрез тази книга вече успях да помогна на над 100 000 души да постигнат желаното тегло. Вложих много труд и страст в тази книга. Благодарение на положителните отзиви от моята общност, работата си струва на 100%.
Все още ми е мисията да помогна на колкото се може повече хора да станат здрави и да отслабнат. Опитвам се да предлагам възможно най-много безплатно и влагам цялото си сърце и душа във всеки свой проект. Много пъти са ме питали откъде черпя енергия. Но положителните новини, които достигат до мен всеки ден, са достатъчно задвижване. Благодарим ви за подкрепата и невероятно хубавата обратна връзка!