За да отслабнете, акупунктурата би била ефективна

Акупунктурата е ефективна за отслабване само за осем седмици, според южнокорейското научно изследване.

била

За да отслабнат, хората с наднормено тегло могат да получат помощ от акупунктурата, ключова дисциплина на традиционната китайска медицина.

Този компонент на традиционната китайска медицина определя „доброто“ здраве като фин баланс между енергиите ин и ян. Акупунктуристът коригира всеки дисбаланс с помощта на стерилни игли, които той обръща, за да разпръсне или привлече енергия, в зависимост от случая.

Изследователи от университета Kyung Hee в Сеул, Южна Корея са тествали този традиционен китайски метод върху 91 възрастни с наднормено тегло, които са били поставени на една и съща диета.

5 акупунктурни точки на външното ухо

Като част от това преживяване,

Първата трета от доброволците напуснаха диетата и обясниха на изследователя, че им е било изключително трудно да регулират глада си и да се справят с ограничителната диета на диетата.

Втората трета успя да намали ИТМ с 5.7%.

Изследователите установяват, че доброволците от 3-та група губят телесни мазнини, намаляват талията си и намаляват ИТМ с 6%. Значителни разлики се появиха след 4 седмици.