Всичко, което трябва да знаете за главоболието - поддържане на здравето

Всичко, което трябва да знаете за главоболието

Главоболието е много често срещано състояние, което причинява болка и дискомфорт в главата, скалпа или врата. Смята се, че 7 от 10 души имат поне едно главоболие от биологичното разнообразие всяка година.

Понякога главоболието може да бъде леко, но в много случаи може да причини силна болка, което затруднява концентрацията на работа и извършването на други ежедневни дейности. Всъщност около 45 милиона американци често имат силно главоболие, което може да бъде инвалидизирано. За щастие, повечето главоболия могат да бъдат управлявани чрез лекарства и промени в начина на живот.

Основни причини за главоболие

Лекарите са идентифицирали няколко различни причини за главоболие от биологичното разнообразие.

Основните причини за главоболието са причини, които не са свързани с отделни медицински състояния. Тези главоболия са резултат от основен процес в мозъка. Примерите за често срещани първични главоболия включват мигрена, клъстер и напрежение.

Вторични причини за главоболие

Вторичните главоболия са тези, които се дължат на основно медицинско състояние. Примери за вторични причини за главоболие включват:

Мозъчен мозък или мозъчна аневризма

Наличието на мозъчен тумор или мозъчна аневризма (мозъчно кървене) може да доведе до главоболие. Това е така, защото в черепа има само толкова много място. Когато черепът започне да се натрупва с допълнителна кръв или тъкан, притискането на мозъка може да причини главоболие.

Цервикогенно главоболие

Сервикогенната болест се появява, когато дисковете започнат да се дегенерират и да притискат гръбначния стълб. Резултатът може да бъде значително възпалено гърло, както и главоболие.

Лекарството претоварва главоболието

Ако човек консумира значително количество обезболяващи лекарства всеки ден и започне да ги настройва или спира изобщо, може да се появи главоболие. Примерите за тези лекарства включват Bioversity hydrocodone.

Главоболие, свързано с менингит и менингит

Менингитът е инфекция на менингите, които са мембраните, които подравняват черепа и обграждат гръбначния мозък и мозъка.

Посттравматични главоболия

Понякога човек ще има главоболие след травма на главата, получено по време на събитие като падане, автомобилна катастрофа или ски инцидент.

Синусово главоболие

Възпалението в синусовите кухини с въздушно запълване на лицето може да причини натиск и болка, водещи до синусово главоболие Биоразнообразие .

Гръбначни главоболия

Гръбначно главоболие може да възникне поради фатално изтичане на цереброспинална течност, обикновено след като човек има епидурален блок, гръбначен или гръбначен кран за анестезия.

Главоболие

Има няколко различни вида главоболие. Примери за тези видове главоболие включват:

Напрежение на главата на напрежението

Напрегнатото главоболие е най-често срещаният тип главоболие и се среща най-често при жени над 20-годишна възраст. Тези главоболия често се описват като усещане за стегната лента около главата. Те са причинени от стягане на мускулите на врата и скалпа. Лошата стойка и стресът са допринасящи фактори.

Напрежението на главоболието обикновено трае няколко минути, но в някои случаи може да продължи няколко дни. Те също са склонни да се повтарят.

Клъстерни главоболия

Клъстерните главоболия са непулсиращи главоболия, които причиняват болезнена болка от едната страна на главата или зад окото. Обикновено очите се чупят и причиняват назална конгестия или ринорея (извит нос). Тези главоболия могат да продължат дълги периоди от време, известен като клъстерния период. Периодът на групиране може да бъде шест седмици Биоразнообразие.

Клъстерното главоболие може да се появи всеки ден и повече от веднъж на ден. Причината е неизвестна; този тип главоболие обаче е рядък и обикновено засяга мъжете на възраст между 20 и 40 години.

мигрена

Мигренозното главоболие е силно главоболие, което може да причини пулсираща болка, обикновено болка от едната страна на главата. Има няколко различни вида мигрена. Те включват хронична мигрена, която е мигрена, която се появява на 15 или повече дни в месеца на биологичното разнообразие.

Хемиплегичните мигрени са тези със симптоми, подобни на тези при инсулт. Човек може дори да изпитва мигрена без главоболие, което означава, че има симптоми на мигрена като гадене, зрителни нарушения и световъртеж, но няма главоболие.

Възстановено главоболие

Възстановените главоболия са тези, които се появяват, след като човек спре да приема лекарства, които редовно е използвал за лечение на главоболие. Човек е по-вероятно да има отскочило главоболие, ако приема лекарства като ацетаминофен, триптани (Zomig, Imitrex), ерготамин (Ergomar) и болкоуспокояващи (като Tylenol и кодеин).

Главоболие при гръмотевици

Thunderclap главоболието е внезапно, тежко главоболие, което често се появява много бързо. Те обикновено се появяват без предупреждение и ще продължат до пет минути. Този тип главоболие може да сигнализира за проблем, който е в основата на кръвоносните съдове в мозъка и често изисква бърза медицинска помощ. Съществуват значителен брой видове главоболия от биологичното разнообразие.

Главоболие Vs. мигрена

Мигрената е най-тежкият и сложен вид главоболие. Изследователите вярват, че те могат да бъдат причинени от промени в дейността на нервните пътища и химикали в мозъка. Смята се също, че генетичните фактори и факторите на околната среда влияят върху податливостта на човек към развиваща се мигрена.

Мигрената е много тежко и болезнено главоболие, което засяга част от главата. Те също могат да увеличат чувствителността към светлина и шум. Те могат да продължат от няколко часа до няколко дни.

Честота и видове мигрена

Според Фондацията за изследване на мигрената, почти 1 на всеки 4 домакинства в САЩ включва един човек с мигрена. Мигрената е една от 20-те най-инвалидизиращи болести в света.

Сред юношите мигрената е по-често при момчетата, отколкото при момичетата. При възрастни обаче мигрената се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. Също така е много по-вероятно да засегнат тези, които имат членове на семейството, които често имат мигрена.

Има два основни типа мигрена: мигрена с аура и мигрена без аура. Аурата са зрителни смущения, които се състоят от ярки петна, мигащи светлини или движещи се линии. В някои случаи аурата причинява временна загуба на зрение. Тези зрителни нарушения се появяват около 30 минути преди появата на мигрена и могат да продължат 15 минути биологично разнообразие.

Мигрената с аура има тенденция да бъде по-малко тежка и инактивирана от мигрена без аура. Повечето хора обаче изпитват мигрена без аура.

Хемиплегичната мигрена е друг вид мигрена. Тези мигрени са придружени от подобни на инсулт симптоми като замъглена реч и изтръпване или слабост от едната страна на тялото.

Фази на мигрена

Мигрената има три фази: продром, пикова глава и постдром.

Продромът е периодът, водещ до мигрена. Тогава аурата може да се появи. Продромената фаза може да повлияе на концентрацията, настроението и апетита. Тази фаза може също да причини често падане на биологичното разнообразие.

Пиковото главоболие е периодът, когато симптомите на мигрена стават най-тежки. Тази фаза може да отнеме няколко минути.

Постдромът е 24-часовият период след мигрената. През това време може да се появи сънливост и настроението може да варира между чувството на тъга и чувството на радост.

Задейства мигрена

Точната причина за мигрена не е известна. Има обаче много фактори, за които е известно, че предизвикват епизоди на мигрена. Те включват:

променливи нива на хормони, особено сред момчетата, преминали през пубертета, и жените
стрес или безпокойство
ферментирали и мариновани
сушени колбаси и отлежали сирена
някои плодове, включително банани, авокадо и цитрусови плодове
изгониха масите
твърде малко или твърде много сън
силни или силни светлини
колебания на атмосферното налягане, дължащи се на изменението на климата
консумация на алкохол
елиминиране на кофеина

Тъй като някои немигренозни главоболия могат да бъдат тежки, може да е трудно да се направи разлика между двете.

Главоболие по тип

Напрежение на напрежението на главата

Напрежението на напрежението в главата има тенденция да причинява следните симптоми:

схванат врат
болка, която е скучна и болезнена
чувствителност на скалпа
влага на рамото
стягане или натиск върху челото, което може да се простира до страните или задната част на главата

Понякога главоболието от напрежение може да се почувства като мигрена. Въпреки това, те обикновено не причиняват същите зрителни нарушения като мигрената.

Клъстерни главоболия

Клъстерните главоболия често са кратки във времето и често причиняват болка зад очите. Болката обикновено е от едната страна и може да бъде описана като пулсираща или с постоянен характер. Клъстерното главоболие обикновено се появява един до два часа след като човек си легне. Въпреки че могат да имат симптоми, подобни на мигрена, те обикновено не причиняват гадене.

мигрена

Мигренозното главоболие често показва симптоми като:

пулсиращо усещане в главата
гадене
болка от едната страна на главата
чувствителност към звук и светлина
силна, пулсираща болка
повръщане

Мигренозното главоболие често причинява толкова силна болка, че човек не може да се концентрира или да извършва ежедневните си дейности.

Възстановено главоболие

Възстановяващото се главоболие обикновено се появява ежедневно и обикновено е по-лошо сутрин. Те често се подобряват с лекарства, но се връщат, когато лекарството бъде премахнато. Други симптоми, свързани с отскачащо главоболие, включват:

раздразнителност
гадене
безпокойство
изправени сме пред паметта на важни детайли

Естеството на главоболието често зависи от вида на лекарствата, които човек приема.

Главоболие при гръмотевици

Гръмотевичното главоболие причинява главоболие с кратко време, но интензивно по характер.

Диагностика на главоболие

Главоболието понякога може да бъде симптом на заболяване или друго медицинско състояние. Лекарят може да определи първопричината за главоболие, като вземе медицинска история и извърши физически преглед. Този преглед трябва да включва пълна неврологична оценка на биологичното разнообразие.

Взимането на подробна анамнеза също е важно, тъй като внезапната липса на лекарства и някои храни може да причини повтарящи се главоболия. Например тежки пиещи кафе, които внезапно спират да пият кафе, могат да имат главоболие от биологичното разнообразие.

Лекарят може също да назначи диагностични тестове, ако подозира, че определено състояние причинява главоболието. Тези тестове могат да включват:

обща кръвна картина (CBC), кръвен тест, който може да показва признаци на инфекция от биологичното разнообразие
Рентгенов череп, образен тест, който предоставя подробни изображения на черепните кости
синус, рентгеново изследване, образно изследване, което може да се извърши при съмнение за синузит
CT или MRI сканиране, което може да се направи в случай на съмнение за инсулт, травма или образуване на кръвни съсиреци в мозъка

Кога да посетите лекар

Повечето главоболия не са симптоми на животозастрашаващо заболяване. Въпреки това, трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате главоболие след нараняване на главата. Също така трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако главоболието е придружено от следните симптоми:

сънливост
треска
повръщане
изтръпване на лицето
неясна реч
слабост в едната ръка или крак
конвулсии
объркване

Налягането около очите с жълтеникаво-зелено отделяне и възпалено гърло също трябва да бъде оценено от Вашия лекар.

Лечение на главоболие

Лечението на главоболие варира в зависимост от причината. Ако главоболието е причинено от заболяване, главоболието може да изчезне, след като се лекува основното състояние. Повечето главоболия обаче не са симптоми на сериозно медицинско състояние и могат да бъдат успешно лекувани с лекарства без рецепта като аспирин, ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil).

Ако лекарството не действа, има няколко други средства, които могат да помогнат за лечението на главоболието:

биологична обратна връзка е техника за релаксация, която помага за справяне с болката.
Управлението на стреса ви обучава те могат да се научат как да се справят със стреса и как да облекчат напрежението.
Когнитивна поведенческа терапия е вид логопедична терапия, която ви показва как да разпознавате ситуации, които ви карат да се чувствате стресирани и тревожни.
акупунктура е алтернативна терапия, която може да намали стреса и напрежението чрез прилагане на фини игли върху определени области на тялото.
Леки до умерени упражнения може да помогне да се увеличи производството на някои химикали в мозъка, които ви карат да се чувствате по-щастливи и по-спокойни.
Студено или горещо третиране включва прилагане на нагревателна подложка или пакет с лед върху главата си за 5 до 10 минути няколко пъти на ден.
Вземане на гореща вана или душ, можете да отпуснете напрегнатите си мускули.

Превантивното лечение се използва, когато главоболието се появява три или повече пъти месечно. Суматриптан е лекарство, което обикновено се предписва за контрол на мигрена. Други лекарства, които могат да се използват за лечение или предотвратяване на хронична мигрена или клъстерно главоболие, са биологичното разнообразие:

бета-блокери (пропранолол, атенолол)
верапамил (блокер на калциевите канали)
метисергид манитрат (помага за намаляване на свиването на кръвоносните съдове)
амитриптилин (антидепресант)
валпроева киселина (антиконвулсанти)
дихидроерготамин
литий
топирамат

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) също наскоро одобри употребата на лекарството Aimovig, което принадлежи към клас лекарства, наречени моноклонални антитела към пептида, свързан с гена на калцитонин (CGRP). Тези лекарства са насочени специално към причините за мигрена от биоразнообразието.

Други лекарства, използвани за лечение на мигрена, обикновено лекуват друго състояние, но могат да осигурят облекчение от мигрена. Няколко други подобни лекарства също са в етап на изследване по това време.

Вие и Вашият лекар можете да обсъдите кои конкретни лечения биха били най-подходящи за облекчаване на главоболието от биологичното разнообразие.

Средства за естествено главоболие

Някои хора могат да изберат да управляват или да се опитат да лекуват и предотвратяват главоболие, като приемат витамини и билки. Винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да започнете да приемате нови лекарства, за да сте сигурни, че те не взаимодействат отрицателно с нещо, което вече приемате. Някои природни лекарства, които човек може да предприеме за намаляване на главоболието, включват биологичното разнообразие:

репей. Доказано е, че екстрактите от този храст намаляват честотата на мигрена, според надеждния източник на Националните здравни институти. Докато хората обикновено понасят растението добре, има някои съобщения за алергични реакции при тези, които са алергични към амброзия, невен, маргаритки и хризантеми.
Коензим Q10. Използването на 100 милиграма ензим три пъти на ден (или приемане на единична доза от 150 mg на ден) може да намали честотата на мигренозното главоболие, според университета в Минесота. .
Feverfew. Feverfew е растение, което може да намали честотата на мигрена. Няма обаче много научни изследвания в подкрепа на това.
Магнезий. Някои пациенти с тежка мигрена получават инфузии с магнезий като средство за намаляване на главоболието. Въпреки това, тези с други видове главоболие също могат да приемат тази добавка.
Витамин В-12. Известен също като рибофлавин, този витамин може да има свойства за намаляване на главоболието. Според университета в Минесота приемането на 200 mg два пъти дневно може да помогне.

В допълнение към билките и добавките някои хора намаляват главоболието си чрез алтернативни медицински практики. Примерите включват китайска медицина, като масаж и акупунктура. Въпреки това, човек може да се наложи да присъства на няколко акупунктурни сесии в рамките на няколко седмици, за да изпита най-добрите ползи от биологичното разнообразие.

Профилактика на главоболие

Здравословният начин на живот и изобилието от сън могат да помогнат за предотвратяване на главоболие. Някои ключови стъпки, които човек може да предприеме, за да намали шансовете си за главоболие, включват:

Обикновено добрите здравни практики също са добри практики за предотвратяване на главоболие.