Военна диета - ефективна за културисти Културисти

Диетата на воините е изобретение на бивш израелски войник Ори Хофмеклер. Основният принцип на диетата е, че трябва да се провежда само едно редовно хранене (основно хранене) на ден, за предпочитане вечер. През останалата част от деня храносмилателната ни система почива и можем да използваме голямото количество енергия, консумирано от храносмилането, за други цели.

диета

Казват, че през деня си струва да насочим енергиите си към ежедневни дейности, докато тялото ни дори изгаря мазнините и детоксикира. Достатъчно е да ядете само зеленчуци и плодове, евентуално допълнени с малко протеин.

Ефектът от диетата

Последователите на диетата на воините казват, че този метод осигурява експлозивна енергия и концентрация през целия ден. Каякингът след по-обилни ястия изчезва. Тялото става влакнесто, по-стройно, блабла ...

Разбира се, има известни или предполагаеми последователи на диетата, включително Павел Цацулин, изобретателят на гиря, анализиран преди това. Откриваме и истории за успех, но по някакъв начин нито една от тях не е много убедителна.