Високопротеинова ванилия и диетична кока торта с псилиум и Stevia Natura (без захар или масло) -

високо протеинова ванилова торта и диетична кока с псилиум и Stevia Natura (без захар или масло)

  • 1 протеиново саше MinciDélice ванилов кифла
  • 1g Stevia Natura (= 2tsp)
  • 5g руса псилиум на прах Ecoidea
  • 100 мл диетична кока-кола

високопротеинова

Смесете 3-те сухи съставки, след което добавете кока-колата.

Разбъркайте всичко добре, докато получите хомогенна паста.

Разпределете препарата в 1 силиконова форма за тарталети, като внимавате да уплътните и изгладите горната част.

Печете на 180 ° и спрете да готвите, когато тартът е златистокафяв.

Извадете формата от фурната и изчакайте 20 минути, за да разглобите тортата.

Тази диетична торта е много засищаща, от една страна, с високото си съдържание на протеини, а от друга, с високото си съдържание на фибри с протеиновото саше, което съдържа 18% и псилиума 80%.