Високият холестерол в Крка Унгария - Как да намалим здравето на жените

Tweet Споделяне Споделяне Зърната обикновено са с малки размери, но имат по-голям положителен ефект върху нашето здраве.

Последните изследвания показват, че плодовете например могат да предпазят жените от инфаркти. Всичко, което жените трябва да направят, е да консумират поне три порции боровинки и ягоди на седмица.

Как плодовете могат да намалят риска от инфаркт? Повечето заболявания, включително тези, свързани със стареенето, като сърдечно-съдови заболявания, се причиняват от тихо възпаление, което работи усилено в организма.

Дамите са изложени на безброй рискове.
Висок ли е холестеролът ви? | Крка Унгария
Здраве и безопасност при работа - Národný inšpektorát práce

Възпалението генерира свободни радикали, които окисляват и увреждат клетъчните мембрани и повишават нивата на холестерола в кръвта. Е, боровинките и ягодите съдържат големи количества естествено срещащи се флавоноиди.

Опции на акаунта

Тези съединения се съдържат в чая, шоколада, гроздето, виното, но също така и в други плодове и зеленчуци. Полифенолите намаляват възпалението и стимулират собствената антиоксидантна мрежа на организма.