Вие сте това, което ядете Три въпроса, които ще променят положително живота ви, а не само хранителното ви поведение

ЗА ТОЗИ ЕПИЗОД

Вероятно сте ме следвали дълго време и знаете историята на диетата ми, но никога не съм ви казвал какво или кой ме е накарал да преосмисля и ме е довел до интуитивно хранене.

това

В Томас Франкенбах, експерт по телесна комуникация, завърших обучението си като треньор по соматична интелигентност. Прекарах два уикенда, свързвайки се с тялото си и историята си. Беше невероятно вълнуващо и поучително. В тази поредица от подкасти искам да ви дам най-важните въпроси, които трябва да си зададете, докато се храните.

На моя РАЗУМЕН ОБЯД ще срещнете точно тези въпроси. Тук аз придружавам вашия обяд и ви давам съвети за съзнателно и интуитивно хранене в ежедневието. Разгледайте моя уебсайт, там ще намерите датите за него. Щастлива съм, когато обядваме заедно.

От януари ще има Mindful Lunch Academy, за да могат хората от цяла Германия да се насладят на обяд спокойно и с подходящата компания.

Така че не забравяйте да слушате този епизод от подкаст и да се свържете с мен. Дотогава: Приятно хранене!;)