В резултат на това са посочени аспержи
Хроничното пило, диабетът и храносмилателните разстройства могат да бъдат по-лесно контролирани, ако често добавяме аспержи към нашата диета. Разберете кои други заболявания действат като адювант.
Аспержите се намират на рафтовете на супермаркетите от много години, но малко румънци го включват в диетата си. Възможно обяснение би било доста високата цена. Една връзка аспержи струва около 13 леи. И все пак, аспержите са зеленчук с истински терапевтични свойства, които се дават от хранителните вещества, които съдържа. По този начин той е богат източник на минерални соли (магнезий, желязо и фосфор) и микроелементи (калций, желязо, йод). В допълнение, той е богат на витамин С и В комплекс (В1 и В2). Препоръчва се при диети (100 г аспержи съдържат само 14 калории), при хроничен бронхит (има отхрачващо действие) и под формата на сърдечно успокоително.
Полезно в случай на цистит и простатит
Поради диуретичните си свойства, аспержите се препоръчват при цистит, литиаза, нефрит и простатит. Тъй като значително увеличава диурезата, човекът, който я използва, трябва да се увери, че няма наранявания на пикочните пътища. В противен случай може да възникне кървене поради дразнене. Отварата, която се получава от 20 г аспержи на литър вода, се пие през целия ден. Лечението се препоръчва, докато симптомите изчезнат.
Нормализира нивата на кръвната захар
Аспержите могат да се консумират без ограничения от диабетици, тъй като имат ниско съдържание на въглехидрати между 1,6 и 1,8%. И тъй като спомага за регулирането на нивата на кръвната захар, аспержите често се препоръчват като допълнение при лечението на диабет.
Елиминира токсините от черния дроб
Корейски учени от Националния университет в Чеджу откриха, че аспержите съдържат биоактивни вещества, които имат способността да премахват токсините от черния дроб и в същото време стимулират чернодробната активност. За да постигнете резултати, аспержите се добавят ежедневно към диетата. Освен това избягвайте мазни храни, пържени храни и алкохол.
Съюзник при запек и колики
Хората с хроничен запек трябва да разчитат на аспержи. Поради целулозните влакна в състава си, аспержите стимулират перисталтиката (свиване на чревните мускули) на храносмилателния тракт. Установено е също, че е ефективен за облекчаване на чревни колики. За да има очаквания ефект, проф. Фармацевт Овидиу Бохор го препоръчва под формата на тинктура: 20 г аспержи се накисват за 10-15 дни в 100 мл алкохол. Вземете по 5-10 капки, докато проблемът изчезне.