Успехът на отслабването зависи и от функционирането на саморегулиращата се зона на мозъка
Най-пациентите с наднормено тегло в клиника за отслабване в Канада са тези, които имат по-добре функционираща област на мозъка, отговорна за самоконтрол.
Изследователи от Монреалския институт по неврология и болница откриха, че по-високите нива на мозъчната функция играят съществена роля при загубата на тегло. От 24 пациенти с наднормено тегло в проучването, тези, които са били по-активни в префронталната кора на мозъка си, която е зоната на мозъка, отговорна за самоконтрол, са успели да отслабнат най-много.
Можем да преодолеем моментното чувство на глад
„Открихме, че поддържането на нормално телесно тегло и отслабването силно зависи от правилното функциониране на областите на мозъка, които контролират самоконтрола и саморегулацията“, д-р. Ален Дагер е изследовател в Института по неврология и болница в Монреал.
„Тази област на мозъка е в състояние да вземе предвид дългосрочната информация - например как искаме да бъдем здрави - която ни позволява да преодолеем моментния глад или жаждата за сладко“, каза д-р. Дагер.
Два хормона обаче „работят срещу нас“
Има обаче два хормона, лептин и грелин, които ви карат да се храните, когато тялото ви започне да усеща загуба на тегло. В резултат на отслабването, производството на тези два хормона, регулиращи глада, започва почти веднага.
„Всеки, който започне диета, може да усети тази хормонална промяна. Някои хора обаче, поради по-доброто функциониране на самоконтролиращата се мозъчна област на мозъка си, способен да устои на сигналите от хормоните, регулиращи глада, и те могат да преодолеят моментното чувство на глад, което ги обзема ”, каза д-р. Дагер.