Шиацу: изцеление с ръце

Шиацу води началото си от традиционната китайска медицина и се използва, наред с други неща, при главоболие, храносмилателни проблеми и нарушения на кръвообращението. Разберете тук как можете да намерите компетентен терапевт, дали здравноосигурителните компании плащат и как можете да се лекувате.

шиацу

Шиацу първоначално идва от Япония и произлиза от термините "ши" за "пръст" и "ацу" за "натиск". Корените на Shiatsu идват от традиционната китайска медицина (TCM) и масажът Tuina, практикуван там. През 6-ти век медицината идва от Китай в Япония и оказва влияние върху методите на лечение там. Същинското Шиацу обаче е разработено едва в началото на 20 век. Масажната техника се разпространи от Япония до западния свят. Между уелнес офертата и терапевтично шиацу Днес границите често са променливи и не винаги е лесно да се разпознаят за неспециалистите.

Как работи масажът на шиацу?

Според разбирането на традиционната китайска медицина (TCM) също играе в терапевтични или Zen Shiatsu Жизнена енергия Ци важна роля. Той протича в енергийни канали (меридиани) през цялото тяло и по този начин влияе върху функцията на всеки отделен орган. Ако има енергиен дисбаланс в една част на тялото, например в резултат на енергийна конгестия, могат да се получат физически и психологически оплаквания.

Всеки меридиан е свързан с определени точки на повърхността на кожата, които са особено добри в усвояването на енергия. Тези Точки на тялото е известно и от други форми на лечение с TCM като акупунктура или акупресура или други азиатски методи за масаж като тайландски масаж.

В Шиацу терапевтът масажира тези точки по меридианите. Предполага се, че енергийният поток се връща в съответствие с това Самолечителни сили на тялото се стимулират. От чисто физическа гледна точка масажът, подобно на други методи на мануална терапия, стимулира притока на кръв към мускулите, кожата и съединителната тъкан. Чрез разтягане на мускулите, блокираните стави получават повече пространство за маневриране и се мобилизира цялата мускулно-скелетна система. Шиацу масаж стимулира вегетативната нервна система и има балансиращ ефект, което в зависимост от вида на стимулацията може да бъде успокояващо или стимулиращо.

Как работи масажът на шиацу?

Преди да започне лечението с шиацу, практикуващият първо получава точна картина на симптомите. Той задава няколко въпроса, като например колко дълго съществуват симптомите, къде точно се появяват симптомите и дали има някакви основни заболявания.

Тогава обикновено лягате на постелка или футон (японски за одеяло). В западните страни Шиацу се извършва в облекло. Препоръчваме обаче удобно облекло, в което да се чувствате комфортно и да се движите лесно. По време на цялото лечение на шиацу, пациентът лежи отпуснат на диван или подплатена постелка на пода. Изпълняват се и определени техники, докато седите.

Практикуващите говорят и за "Шиацу"енергична работа на тялотоПърво, практикуващият внимателно усеща частите на тялото, където подозира енергийните блокажи. След това терапевтът от Шиацу нежно масажира меридиана.

Докосването може да дойде от пръстите, ръцете, лактите, коленете или дори краката. Типични техники за масаж са например кръжене, натискане или хващане. Тъй като Шиацу е за стимулиране на потока на енергия, движенията са нежни и спокойни. В допълнение към масажа на Шиацу се използват и различни дръжки. Терапевтът държи частите на тялото пасивно в определена позиция и разтяга мускулите. Краят на лечението с Шиацу се състои от кратка фаза на почивка и релаксация, по време на която движенията и докосването могат да имат ефект.

Сесията на Шиацу трае около 50 до 60 минути. Препоръчва се цикъл от няколко лечения за траен ефект върху организма.

За кои оплаквания се използва Shiatsu?

Целта на Шиацу е да намери енергийни дисбаланси в тялото и да ги балансира. По този начин могат да бъдат лекувани симптоми на цялото тяло. Шиацу е холистичен метод, което означава, че терапията не се ограничава до определена част от тялото, а по-скоро

засяга цялото тяло

. Масажните техники стимулират естествените функции на тялото и също имат

успокояващ ефект върху психиката

. Това укрепва защитните сили на организма и в същото време представянето.

Шиацу може да се използва за лечение на широк спектър от оплаквания, както и за превенция. Конвенционалните и алтернативни медицински терапии могат да бъдат подкрепени от масажа, но не и да го заменят.

Шиацу традиционно се използва за:

  • Главоболие и мигрена
  • Затруднена концентрация, нарушения на съня, нервност, умора, стрес
  • Нарушения на вегетативната нервна система
  • Храносмилателни проблеми и гадене
  • Менструални крампи
  • Нарушения на кръвообращението
  • Болезнени мускулно-скелетни оплаквания
  • Респираторни заболявания и настинки
  • Напрежение
  • Нарушения на кръвообращението

Шиацу се практикува в грижи за възрастни хора, палиативна медицина или за здравеопазване на работното място. Защото Шиацу е нежен и безболезнен метод, подходящ е и за деца, бременни жени и възрастни хора.

В случай на остеопороза (костна загуба), разширени вени, високо кръвно налягане, епилепсия или тумори, обаче, трябва предварително да се попита лекар дали е подходящо лечението с шиацу.

Обучение и терапевти по шиацу

Терапевтичното Шиацу се основава на енергийната и меридианната теория на TCM. Традиционната китайска медицина е доста обширна и сложна. Следователно терапевтите от Shiatsu трябва да преминат специално обучение, в което да научат основите на TCM и индивидуалните техники за лечение на Shiatsu. Обществото за шиацу в Германия (GSD) препоръчва тригодишен курс на обучение от поне 500 часа с основно медицинско обучение за практикуващите шиацу. В Германия има училища, които се специализират в далекоизточни лечебни методи като Шиацу. Там заинтересованите страни могат да бъдат обучени да станат признати практикуващи Шиацу.

Какво струва Шиацу и за какво плаща здравната каса?

Лечението с Шиацу не е част от каталога на услугите, предоставяни от задължителните здравни осигуровки, което означава, че разходите за масажа (между 40 и 90 евро на сесия) трябва да бъдат заплатени от осигуреното лице. Понякога здравните осигуровки ще възстановят част от сумата, ако лечението е препоръчано от лекар и проведено от признат практикуващ Шиацу (напр. Алтернативен лекар).

В Швейцария, от друга страна, Шиацу е признат за метод на алтернативна медицина от есента на 2015 г. в професионално обучение за допълнителни терапевти с федерална диплома.

Самолечение с Шиацу

Благодарение на нежните техники на лечение, Shiatsu е подходящ за ежедневно лечение на физически оплаквания, като мускулно напрежение, главоболие или нарушения на кръвообращението. Шиацу също може да се използва само за релаксация, например като партньорски масаж. Със специални седалки за масаж Shiatsu или масажни постелки, самолечението работи и в труднодостъпни области на тялото, като например гърба.

Основите на масажа могат да бъдат научени в подходящи курсове. Като правило здравни центрове, масажни практики, физиотерапевтични практики или центрове за обучение на възрастни предлагат такива курсове. Ако обаче острите или хроничните оплаквания трябва да бъдат лекувани професионално с Shiatsu, се препоръчва терапия с Shiatsu с обучен специалист.