Уасаби ли ви дебелее Блогът

блогът

Какво знаете за уасаби, освен че е растение от Япония? Обикновено го намирате в соевите си сосове. Разпознава се със силния си вкус, подобно на нашия западен хрян, нали добро за здравето ?

Уасаби има ли хранителен интерес ?

Многогодишно растение, принадлежащо към семейство Кръстоцветни, се казва, че уасаби се използва от хиляди години за своето лекарствени добродетели.В действителност, това растение е бактерицидно и ограничава инфекциите в тялото и устата. Ето защо тя често придружава сурова риба: прочутото суши! В тази посока това растение е антикариогенно (антикариесно) благодарение на наличието на изотиоцианати. Може дори да намали дразненето от сезонни алергии. Чудесна новина, ако сте хронично алергични !

Уасаби също има антиоксидантни добродетели които имат за цел да стимулират имунната система и да помогнат за елиминират токсините в тялото. Перфектен по време на диета !Той също така ограничава възпалението на ставите.Мултидисциплинарен, васаби намалява сърдечно-съдовите рискове и може да се използва като лечение срещу респираторни заболявания.

Уасаби калорично ли е, питате се? Със 109 калории на 100 грама, уасаби е много разумно и работи чудесно, ако сте диета ! Особено след като потопите суши в около 4 грама уасаби, което е едва 4,5 калории! Ако го направиш обърнете внимание на вашата линия, не забравяйте да изберете сушито си с постна риба, разбира се !