Триатлон Умно бягане за жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Anna Szabó 06.07.2016г | Актуализирано: 08/08/2019 | |

умно

Istock | Като начинаещ възникват страшно много въпроси преди първото състезание по триатлон.

Депозиране, правила за конкуренция - можем да продължим. Ние ви помагаме да се ориентирате по-лесно!

Като начинаещ възникват страшно много въпроси преди първото състезание по триатлон. Първо, нека да сме наясно какво е триатлон и какви състезания по триатлон съществуват. След това, разбира се, не можем да пропуснем какво е депозит и как да го направим? Може да сте чували за флирт, но нямате представа какво може да бъде. И изобщо как протича състезанието по триатлон?! Има няколко неща около къщата на триатлона, които си струва да се изяснят, за да се включите наистина уверено в първото състезание по триатлон в живота си. Не се притеснявайте, ще помогна!

Какво е триатлон?

Триатлонът е млад спорт, състоящ се от плуване, колоездене и бягане. Трите събития трябва да се завършат едно след друго, без почивка, а времето за смяна между двете числа (така нареченото време на депо) се включва в състезателното време. Триатлонът по принцип е индивидуален спорт, но те организират и отборни състезания. Състезателите, състезаващи се в триатлон, се наричат ​​още триатлонисти или по-рядко триатлонисти.

Откъде започна?

Първото състезание по триатлон, или както се наричаше по това време, състезанието „три спорта“ се провежда през 1920 г. във Франция. Разстоянието беше 3 км бягане, 12 км колоездене и пресичане на канала Marne. Раждането на съвременния триатлон, все още известен и днес, носи името на американеца Джак Джонсън и Дон Шанахан. Първото състезание се провежда в Мишън Бей, Сан Диего, през септември 1974 г. От тук машината стартира; четири години по-късно първото състезание на Ironman се проведе на остров Хавай, който оттогава се превърна в цитаделата на триатлона и повечето аматьори и професионалисти мечтаят един ден да участват в това състезание.