Той напусна токсичната си връзка и свали 30 килограма
Джъстин Травър избяга от храненето си от токсичната си връзка. Когато най-накрая излезе от тази връзка и успя да намери мотивираща среда, животът му се промени. Освен това, според собственото му признание, загубата на тегло не е била най-добрата във всичко това. Научете историята на Джъстин!
"Като дете и тийнейджър не бях с наднормено тегло. Всъщност не обръщах много внимание на здравословното хранене, ядох това, което исках. Малко по-късно, по време на колежа, това започна да се показва по тялото ми. Моите линии се разшири малко, но все пак не толкова, за да бъде особено обезпокоително.
Джъстин Травър беше със затлъстяване поради токсична връзка Източник: Джъстин Травър
Една година след колежа се преместих в Ню Йорк с човек, с когото излизах по това време. Тогава проблемите наистина започнаха. Връзката ни ставаше все по-токсична и аз избягах да ям. Паунда много бързо се затекоха за мен и не беше най-лошото, а последиците. Постоянно бях уморен, гърбът ме болеше, по-трудно се движех, често бях нервен и депресиран. Накрая се почувствах в толкова дълбока яма, че видях всичко тъмно и безнадеждно.
През 2015 г., когато бях почти 90 килограма, след ужасен изблик на ярост, накрая напуснах приятеля си. Преместих се при приятелка, която обичаше да готви, тя правеше специално здравословни и питателни ястия, така че започнах да отслабвам без много усилия. Когато обаче се преместих в нов апартамент, отново възприех своите нездравословни навици и за съжаление новият ми приятел последва примера.